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寝不足は血糖コントロールを悪化させる!2025年10月14日糖尿病を克服するためのチャレンジ･･･んを食べたら爆上がりました、、、。 朝ごはん:無糖ヨーグルト+手作りブルーベリージャム小さじ１、低糖質うどん半分(糖質量15くらい)、チョコラBB･･･- 黒糖の効果がすごい!美容と健康に効く理由とは?2025年10月13日もう、悩まなくていい。『やりたい!』ができる體へ!|ホリスティックケアサロン なぎさ|愛知県|出張歓迎･･･々のストレス対策にも黒糖が役立つ理由のひとつです。黒砂糖は糖尿病にいいですか?黒糖はミネラルを多く含んでいますが、糖質量としては白砂糖とさほど変わ･･･
- 秋休み月間は終了、これからもワーク・ライフ・バランス!2025年10月13日徒然なる未亡人の日々･･･ます朝ごはん朝ごはんは、ブラン食パン+チーズ、チャーシュー&ブロッコリー ３１３kcal。今日の朝ごはんの糖質量は17.3g。参考までに、･･･
- 2025年10月のHbA1c:爆増(涙)2025年10月13日糖尿病と糖質制限･･･いと(涙)リブレLinkの推定A1cは5.9%リブレViewのGMIは6.2%こちらは先月と同じですよ↓ とはいえ糖質量が増加しているのは間違いな･･･
- 甘酸っぱいレモンピールとホワイトチョコの、低糖質クグロフ2025年10月13日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!･･･モンピールを混ぜこみ、焼き上げました。レモンの甘酸っぱさとホワイトチョコの甘さが、とっても合いますよ。1個あたりの糖質量は、約4,9グラムです。温･･･
- 今日の昼食。2025年10月13日日々のアレやコレやそれと釣りと手巻きたばこ･･･溶性 約10.4 g)食塩相当量(推定):0.23 gカリウム(推定):約520 mgGL値(推定):約5.9補足糖質量が約11g、GL値約6と非･･･
- 無性にラーメンが食べたい!そんな夜に罪悪感を減らすラーメン術2025年10月13日9c4dnrhkim8のブログ･･･③低カロリー・低糖質の商品を選ぶ最近では、低カロリーや低糖質をうたったカップ麺が多く販売されており、摂取カロリーや糖質量を抑えやすい商品が簡単に手･･･
- 充実の４連休、ロカボアイテム紹介!2025年10月12日徒然なる未亡人の日々･･･た。朝ごはん朝ごはんは、低糖質のクリームデニッシュ、ささみ&ブロッコリー ３６６kcal。今日の朝ごはんの糖質量は17.1g。参考までに、･･･
- 朝食検証122 ◯もやし後に中華房 麻辣湯(カップ麺)2025年10月12日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記･･･でこの食べ方でも美味しくもやしを食べ進めることができました!もやしを全て食べてから麺を食べてスープも味わいました。糖質量は46.3グラムとカップ麺･･･
- 糖分が少ない果物2025年10月12日心を込めて生きる･･･質が少なめで健康や美容のサポートに優れた果物を紹介します。◆ ベリー類(ラズベリー・ブラックベリー・ブルーベリー)糖質量:4~9g/100gベリー･･･
