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【HSPによくある誤解⑥HSPだから怖がりで臆病になる?】/1552日目2025年10月21日健者シオリの日記帳･･･なる点として、塩分ですが、味噌100gに対して5gほどしか入っていないので、思ったほどではない? あとは添加物と糖質量がいかほどかによりますかね･･･- カーボカウント訓練?2025年10月21日突然１型糖尿病になった妻との闘病記･･･ウントでした。まず手に入れたのはキッチン用スケールです。食べ物の重さを測るためです。そしてもう一つがいろんな料理の糖質量が載っている本です。1日3･･･
- 1週間続いたよ2025年10月21日外食&スイーツを楽しみながら痩せたい。･･･いと思います12時まで食べないだけだからさほど頑張っている感じもないので精神的・肉体的にもラクではありますもう少し糖質量とか食物繊維とか栄養成分気･･･
- 足るを知るの美しさ2025年10月20日徒然なる未亡人の日々･･･暮らしブラン食パン+チーズ+生ハム、腸活きのこポタージュ(からだシフトシリーズ) 317kcal。今日の朝ごはんの糖質量は20g。参考までに、ロカ･･･
- 上がる2025年10月20日劇症1型糖尿病日記･･･にG7見たら７６→来たか体感的にも低血糖のような感じだったのでとあるソフトキャンディ１個食べたら162まで上がって糖質量不明だったけど、こんなに上･･･
- もっとヘルシーに!低糖質ライフに役立つ米粉パンアレンジ2025年10月20日40分で「本物の健康パン」を作る!砂糖・油・小麦・乳・卵不使用 グルテンフリー健康パン教室めぐりぱん(動画レッスン&商用利用)･･･います😊米粉に比べて糖質が少なく、ダイエット中にも最適です✨ 糖質オフの粉と米粉を組み合わせることで、いつもより糖質量を抑えた米粉パンを作ること･･･
- 香り高いヘーゼルナッツパウダーの低糖質パウンドケーキ2025年10月20日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!･･･ウダーを使っているので、香り高く仕上がっています。【ヘーゼルナッツパウダーの低糖質パウンドケーキ】 1切れあたりの糖質量は、約1,7グラムです。 ･･･
- 【Q&A】ご飯は１００gの方が痩せる?2025年10月20日元体育教師の【食べ痩せ×ゆる宅トレ】ダイエット専進路指導室/安奈先生･･･鶏を食べました 賢く美味しく栄養満点に糖質を減らさなくても、美味しく食べながら痩せることは出来るよ 自分の糖質量が少ないのか多いのか分から･･･
- 平日、朝の時間割2025年10月19日徒然なる未亡人の日々･･･ン食パン+チーズ+ももチャーシュー+目玉焼き、根菜とオクラの味噌汁、柿4分の1個 ４４６kcal。今日の朝ごはんの糖質量は29.7g。参考までに、･･･
- *スタバ超えた!糖質86%オフ!かぼちゃバスチー♪2025年10月19日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)･･･う行かなくていいね!ですってスタバ超え認定決定~こんなに食べれて糖質6gだなんて嬉しいです!そうなんです!小さくて糖質量が少ないのではなく、普通の･･･
