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糖尿病・内分泌内科に行ってきた 栄養指導篇 その２2024年09月10日高血糖な日々･･･夏へと季節が変わり、使う食材や調理法が少し変わったりしている。最初しばらくは以前通りの糖質制限食、そこから少しずつ糖質量を増やしていき、最後はまた･･･- 糖尿病・内分泌内科に行ってきた 栄養指導篇 その１2024年09月08日高血糖な日々･･･そんな患者のデータは貴重だろう。この若い栄養士に、ガチ2型糖尿病患者のリアルを分かってもらいたい。栄養指導に従って糖質量を増やした食事をした結果、･･･
- すっかり夏ですな2024年07月15日筋トレBlog ~コツコツ身体作り~･･･1時間半くらい過ぎたところで汗が出なくなった!CCD摂ってたけどエネルギー足りなくなっちゃったのかな確かに前日から糖質量少なかったかも脚と背中やっ･･･
- ジョギング、ランニング、ウォーキングどれが1番痩せる?という問い2024年11月10日ガラッパチ復活ニキ「トミー」伊丹市の鍼灸接骨院、地獄を見た漢の華麗なる復活ブログ･･･い社会風潮。これは社会だけでなくて身体も。同じ事を…ameblo.jpで、太る痩せるはKcalだけで決まらないし、糖質量だけでも決まらない。(これ･･･
- 栄養が整う食べ方とはこれだ!2024年11月03日【起業家専門管理栄養士】ちょっとの頑張りで幸福度120%･･･べる方法はカロミルやあすけんで記録してみることとリブレで血糖値をモニタリングしてみることで 自分が一番過ごしやすい糖質量を決める。 もちろん、元気･･･
- 運動の記録 １０月１１日~１７日2024年10月17日人生のリスタート ~乳がん&日々の出来事~･･･&塩分の過剰摂取が判明 減塩していたつもりが全然だった サラダを食べる際にかけるドレッシング その脂質量と糖質量にこれまたショック 大好き･･･
- 美山ふるさと株式会社【美山牛乳たまごプリン】2024年08月15日HAPPY噛むCOME!!･･･、間違いなく美味しいやつですよね牛乳、卵、生クリーム、砂糖、塩、バニラペーストというシンプルな材料意外とカロリーも糖質量も少なめ美味しい~メチャク･･･
- 煩わしさからの解放2024年11月17日毎日いつでも 徒然日和･･･わりとしておにぎりやお粥にも大活躍!小麦アレルギーの息子も大好きな食材のひとつ。ただし穀物なので、食べ過ぎると摂取糖質量も増えるので慎重に。 マル･･･
- 朝活2024年11月18日毎日いつでも 徒然日和･･･わりとしておにぎりやお粥にも大活躍!小麦アレルギーの息子も大好きな食材のひとつ。ただし穀物なので、食べ過ぎると摂取糖質量も増えるので慎重に。 マル･･･
- ダイエット中に朝ごはんはマスト! おすすめの朝ごはんメニュー・簡単レシピも紹介2024年11月20日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･エット中こそコンビニを積極利用!選ぶべき朝ごはんはどれ?身近なコンビニフードはダイエット中にもおすすめ。カロリーや糖質量が記載されている商品が多く･･･
