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最強の排水食材で一気に体重ダウン2024年08月16日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年9ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･だけれどもiHerbで買った大好きなチョコ🍫夏季は販売休止してるので大事に食べよ昼は天ぷら~家族は天丼にしました糖質量がどうしても気になるので、･･･- 高齢者は「腹六分目」だって2024年05月18日青い鳥み~つけた♪･･･ご飯で「ダイエット中だし」とか「健康的に食べたいからヘルシーな食事を」と考えて、ザルそばだけにしたとする。すると、糖質量は、生蕎麦ゆでる前だと10･･･
- インスリン打ってスシローに行ってみた2024年09月21日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･りお寿司2巻×6皿とラーメン半分ぺろっと食べてきましたお腹空いてたんだもん!!調べによると…えー、スシローは1皿の糖質量15g?てことはお寿司だけ･･･
- 天河☆夢璃の異世界転生1601 かりん編12012024年10月26日天河夢璃の芸能･･･のでさけるチーズにまたまたお世話になってる訳ですが。。 栄養素のバランス取りながらカロリー摂取するのって難しいね 糖質量知識はかなりあるけど脂質量･･･
- 大好きサツマイモの食べ方2024年10月26日HAPPY SMILE♪♪ 難病なんて吹っ飛ばせ!! 中から綺麗で若々しい身体作り･･･らい大好きです サツマイモはダイエット向き!?●サツマイモのカロリーは100g当たり127kcalそして、糖質量は31g程度とされています･･･
- 血糖値トラブル 食べたものの糖質量で血糖値がこんなに変わる!2024年07月23日ビタミンB群とビタミンDが元気のカギ血糖値トラブル 食べたものの糖質量で血糖値がこんなに変わる! 【40代、50代の不調の陰に血糖値トラブルあり!?】食べたものの〇〇量で血糖値がこんな･･･
- 腸活もできる甘味料。☆ラカント フローラビオ2024年07月15日lmmy*Life･･･風味がしてたけどヨーグルトにかけたらとても甘く美味しかったです!彩にと、いただいた杏ジャムを少しのせたけどこれだと糖質量は変わっちゃいそう汗これだ･･･
- 糖質量と亜鉛で睡眠の質が爆上がりしたお話2024年05月28日ベンゾゆる~り減薬記録メイラックスを断薬し数ヶ月が経っただろうか?いつ断薬したかも覚えていない…現在は、そんな感じですそして、ここ最近は睡眠の質について人体実験に明け暮れてい･･･
- 糖質 どう付き合う?2024年07月05日まめちゃん くらしを見直す!･･･EL_01_TEXT}自分のために使い切り、悪いヤツには餌をあげない って事です。しっかり活動する予定がある日には糖質量をあまり気にせずに食事やデ･･･
- 25wで糖尿病内科2回目診察2024年10月12日chaocolateの観察日記♦︎2019.秋出産♡初マタ・女の子のママブログ♦︎･･･う今回の娘のbirthday party🎂でも食べ方のコツを聞いておきました。お寿司→2.3カンが目安🍣すぐに糖質量が超えてしまい危険な食材⚠･･･
