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- すっかり忘れたカーボカウント&カーボカウントのセミナー2024年11月29日インスリンポンプとともに♡・・・7年前、当時通っていたクリニックで、ちょこっとカーボカウントを教わりました。ご飯100グラムが2カーボ🍚といった糖質量のカウント方法です。(炭水・・・
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- 痩せたいなら一日の糖質摂取量を知れ!2024年07月31日「読書」の無い、人生なんて!・・・いる=角砂糖14個分お茶碗一杯の米(ご飯150g)=糖質55gくらい 食品の栄養成分表示をチェックする。炭水化物が糖質量。食物繊維の表記があるなら・・・
- 子ども会のパソコン作業で肩がガチガチ。と、低糖質クグロフ。2024年12月09日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!・・・グロフ】です。 柔らかく仕上げた生地に、レモンピールとホワイトチョコをトッピングして焼き上げています。1個あたりの糖質量は、約4.9グラムです。あ・・・
- もう迷わない!コンビニ商品で栄養バランスを整え、痩せる食事にする方法2024年12月08日くびれ美人ダイエットでラクラク5キロ痩せる方法・・・選びができます。いろんな商品を選べるので、飽きることも、防げます。商品の裏面に、栄養成分表があります。そちらで、・糖質量・タンパク質量・脂質量・食・・・
- 心と体が元気に!-6.8kg2024年11月24日ダイエット/体質改善サロンSimpet -シンプエット- /千葉・上総一ノ宮・茂原・いすみ・長生郡・・・たら、体重減っていた!!!これが、健康的に痩せるリバウンドしないダイエットの流れなんです☺️ 💡カロリーや糖質量脂質量などは見ていかないの・・・
- 女性の好物は糖質の塊ばかり2023年03月02日人生の「道しるべ」・・・好む傾向です。男性も好きな人多いですけど。これ実はとんでもなくヤバいんです。インド料理のランチセット1食分あたりの糖質量は、101.1g程です。 ・・・
- 今日もパート!2024年09月26日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ・・・単位うつと80台になるみたい。昨日ブランパンを焼いたんですが、強力粉とブランミックスの割合を半々にしました。これで糖質量少しアップ。はちみつヨーグ・・・