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年内、ぷう子決定した。2024年12月12日進め!!最強のイケオバ･･･、にんじんのラペ、ゴーヤの酢漬け、鶏むね肉、干し芋、コーヒー 干し芋は1枚だけ。コレ↑干してあるので1枚でも結構な糖質量。糖代謝が苦手な私には1枚･･･- 奈良マラソンまとめ2024年12月11日しろぴのRun@ameblo･･･た来年は朝一に行こう前日ごはんお昼は、イベント会場でうどんと焼きそば夜はもつ鍋で、締めにちゃんぽん麺今回、意図的に糖質量を増やしてみたのですが、体･･･
- リブレより薬?2024年11月17日癌?そうなんだ~からの~えっ?糖尿病⁈･･･ったから「懐石料理やちょこちょこ食べは大丈夫」と思っていたけど、こうなってくると過去のが稀で結局何をどう食べようが糖質量に比例して上がると思ってい･･･
- 一度目のリウマチのこと6 私がしたこと(血糖コントロール編)2024年11月15日まるのブログ･･･ら糖質の少ないものを口にする(ゆで卵、ちくわ、焼き鳥、唐揚げ、肉団子、ミックスナッツ、枝豆、豆腐など)・そもそもの糖質量を減らす。ご飯なら子ども用･･･
- 明日もヤマダストアーさんに納品させていただきます!2024年11月11日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!･･･うに気をつけていきましようね~…!写真は【黒ごまとアーモンドパウダーの低糖質パウンドケーキ】です。 1切れあたりの糖質量は、約2.0グラムです。明･･･
- 最近の食事と血糖値2024年10月12日妊娠糖尿病(17w~)から境界型糖尿病へ!血糖値とたたかうブログ･･･ドブレッド三鷹にあるクラウドブレッドのサンドイッチのお店に行きましたMOCMO sandwichesというお店です糖質量はわからないですが、クラウ･･･
- 業務スーパー【シリアルバー(ココナッツ&チアシード)】2024年09月06日HAPPY噛むCOME!!･･･が好きなのでまずはコレをオーツ麦やライ麦、チアシードなど身体に良さそうなイメージの物が多く使われていて、カロリーや糖質量も少なめやから罪悪感なし美･･･
- (摂食障害)こだわり、マイルールを緩める方法2024年08月28日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ･･･思う。 わたしもマイルールがっちがちでした。 糖質制限でマイルール(こだわり)がどんどん酷くなって 調味料の糖質量を一グラム単位で計算してた･･･
- ローソンストア１００【パイシュー カスタード】2024年08月09日HAPPY噛むCOME!!･･･緒に購入今気付いたけど、両方パイ知ってますよー、パイやからカロリーが高い事は普通のシュークリームは比較的カロリーも糖質量も少なめやのに、パイシュー･･･
- 124.12/14土 ダイエットグルメシリーズ36弾『中華三昧 トマト酸辣湯スープ』2024年12月13日パーソナルトレーナーが考える食事・運動についての記録･･･化物とは食物繊維+糖質の事です。なのでこうとしか書けないです。このスープには炭水化物の表記しかないから食物繊維量も糖質量も不明。私は全部を糖質と考･･･
