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ステージ四の義兄に寛解を語るアメリカ人医師2026年01月22日突然死した自閉症の息子20歳･･･びませんが、黒米と食べることにしています。 黒米は古代米で、ポリフェノールなどの栄養素が豊富、白米よりもカロリーや糖質量が低くダイエットにもいいそ･･･- 40代後半【生活習慣の改善】運動、おやつ。体をいい方向へメンテナンス中2026年01月22日パート主婦*なつの節約ブログ*低収入でも心豊かな暮らし･･･ もう一つ最近意識し始めたことですが おやつが食べたくなったらおにぎりを食べてみる ということ 同じカロリー同じ糖質量なら お菓子よりおにぎりの･･･
- 年に１度の辛ラーメンを食べるの巻【01/22後半】2026年01月22日進め!!最強のイケオバ･･･年に1度くらい私も辛ラーメンを食べますら。辛ラーメンはサッポロ一番とかと比較すると塩分が多いほか、麺のコシが強くて糖質量が半端ねーのですら。若い頃･･･
- 美味しくて、せんべい一気喰いしちゃった!ヾ(≧∀≦*)ノ〃2026年01月22日VISION ありのまま･･･× 100= 約37g👉 脂質を同じにすると、チョコは37gしか食べられない④ 結論(めちゃくちゃ重要)比較結果糖質量で換算チョコ 約1kg脂質･･･
- 寒いですね。ピスタチオのパウンドケーキはいかがでしょうか2026年01月22日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!･･･す。体調に気をつけていきたいですね…!さて、写真は【ピスタチオパウダーの低糖質パウンドケーキ】です。１切れあたりの糖質量は、約1,9グラムです。温･･･
- カフェイン断ち2026年01月22日お花見に行こう･･･それ以来カフェイン断ちをしている。去年の12月の初旬からかな。 1型糖尿病発症してから、朝ごはんはパンにしている。糖質量がお米より少なくて、インス･･･
- エプキンリ6サイクル2回目2026年01月22日悪性リンパ腫と治療法を探し求めて!･･･と糖質過多になるので、少々。う~ん、美味い!夜は、血糖値が爆上がりなので、 角食1枚のみ。寝るだけなので、最低限の糖質量で。 ちなみに、今日は唐揚･･･
- 2026年1月21日(水)の昼食2026年01月22日ときどきの弁当リターンズ･･･って)セブンのチョコバナナクレープも食べた。最近、食べ物に飢えている気がするので、たまにはいいでしょう。。。(推定糖質量:測定不能)
- 寒い朝、配膳したら席が埋まっていました(◕દ◕)2026年01月21日徒然なる未亡人の日々･･･はん朝ごはん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らしブラン食パン+チーズ、みかん合わせて１９７kcal、糖質量は22.3g参考までに、ロ･･･
- 豚汁リメークは カレーうどん!!2026年01月21日出発 ‼ 士号(つかさごう)･･･の豚汁に水を加えて!!更に薄くしカレーパウダーで味を調える!! 🤭片栗粉は、少しだけとろみをつけるだけ!! 😊糖質量も多いし、汁を少なく摂取し･･･
