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前回の体重急増は…2026年02月06日バカで自由な男の独り言1/29~30と木金の休息日にダラダラと欲求に任せて食い続けた結果、二日間で1215.14gというとんでもない高糖質量になってしまったため、二日で体重は･･･- 糖質オフでグルテンフリー!体に優しいゼンブ ヌードルの魅力2026年02月02日出張多めの会社員のランチと呑み歩き･･･黄えんどう豆を使っているため、一般的な麺類と比べてたんぱく質食物繊維を自然に摂りやすい設計になっています。 また、糖質量も一般的なパスタやうどんよ･･･
- 休日を待つ甘美さと健康おたくは加齢の勲章2026年02月03日徒然なる未亡人の日々･･･はん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らしブラン食パン、目玉焼き、ブロッコリー合わせて２２９kcal、糖質量は14.3g 参考までに、･･･
- 神の領域と炭水化物(糖質)成分表示2025年09月02日お花見に行こう･･･なし。無茶言うなや…。出先でそんなことになると大変困惑するのである。 でも最近、だいたいわかってきて、弁当はお米の糖質量が要なのでおかずは2単位と･･･
- 【投資方法】専業主婦の投資2025年05月17日株式投資でパート代を稼ぐ専業主婦(夫の年収600万円台4人家族)･･･ログ村ランキングに参加しております↓↓ にほんブログ村 糖質制限におすすめの本↓↓ いちばん見やすい! 糖質量大事典2000Amazon･･･
- 家計簿 2026/1/5~2026/2/42026年02月04日♥Camelのご飯日記♥･･･体重は54kg体脂肪率28.5%BMI21.4+900g摂取カロリーは良かったのですが、お昼に食べた味噌ラーメンの糖質量が多かったから増えたのかな･･･
- 2026年2月5日(木)の弁当2026年02月06日ときどきの弁当リターンズオマールとバター香る海老ピラフ(冷食)サラダ(推定糖質量68g) 普通のごはんなので、糖質はえぐい。でもたまには、食べたい。 ニッスイの商品。朝、スプ･･･
- 夫の命の日間近と、「なんのため?」の自分への問い2026年02月01日徒然なる未亡人の日々･･･朝ごはん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らしなりそこないキンパ2/3本、豚汁合わせて３６３kcal、糖質量は29.4g参考までに、ロ･･･
- リブレ生活⑥ 8月18日~19日2025年08月26日呼吸器専門医がつぶやく「みんなに知ってほしいこと」･･･試したり、見直したりすることができる大切な2週間です。 今回伝えたい血糖管理のポイント ・血糖値は食品に含まれる糖質量にちゃんと影響される。 ・･･･
- 誘惑に負けた…2026年02月05日いつも笑顔･･･う…それもパックに三個も入ってるじゃん。ま、いっかかなり小さいし糖質を調べ、１個20g。買っちゃいました今日1日の糖質量ギリギリ180g以内には収･･･
