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今日もパート!2024年09月26日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･単位うつと80台になるみたい。昨日ブランパンを焼いたんですが、強力粉とブランミックスの割合を半々にしました。これで糖質量少しアップ。はちみつヨーグ･･･- 誕生日ケーキ2024年09月25日リラックスルーム ミント・ココロを整えるセッション(数秘.カード)･･･が丸ごと入った生チョコオレンジロール🍊‥これが不評でして💦(オレンジ丸ごと🍊がいらないそう😒)↑フルーツは糖質量多いから仕方ないけどかなり･･･
- ガストでご飯2024年09月25日53歳で１型糖尿病になりました…･･･ストなら色々選べるかな~って思って外食、挑戦してみました選んだのはチキンのレモンソースだったかな低糖質のメニューで糖質量は15.5だったと思います･･･
- 今日はパートへ2024年09月24日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･?夜食食べておこう。 70gにポーションしていた冷凍ごはんがなくなったので、今日から100gポーションにしまして、糖質量を増やしていきます胎児の栄･･･
- 実は…マヨネーズはダイエット向き2024年08月17日K25ダイエット 正しい知識は武器です･･･「太る」というイメージはありませんか 実はマヨネーズはダイエット向き その理由は①低糖質マヨネーズは100gあたり糖質量約3.6gと低糖質 ②血糖･･･
- 再発までの4年半2024年06月10日覚え書･･･ものすごーく糖質減らして、代わりに脂質めっちゃ摂るよーってやつ。糖質を減らしていくやり方にも色々あって、1日に摂る糖質量が異なってくる。お茶碗軽く･･･
- 糖質制限中なのにフラペチーノを飲んだ理由2024年06月09日アラフィフ★トクコのお得×節約情報ブログ･･･かも(笑) ちなみに糖質は52.8gもあり1日の糖質を60gに制限している夫にとってはこれ1杯だけで1日分の糖質量に･･･! ひぇぇ･･････
- 健康的な朝食(笑)2024年04月15日高IQ長男と境界知能次男を育てる母のブログ･･･1日の必要な糖質の計算式は標準体重(kg)×活動量(kcal)×0.6÷41日の必要な糖質と朝食で取ったほうが良い糖質量は、旦那 約250g(10･･･
- やっぱり栄養学!!2024年09月19日satosan-1234のブログ･･･系の体質にしながら痩せていくのでここで焦ってはいけない。そのかわり、ちょっとずつご飯の量を増やしていって!➁適正な糖質量の計算適正カロリー÷2=●･･･
- スポーツようかんの効果的な選び方・食べ方! おすすめ商品やよくある疑問も徹底解説2024年10月28日suzukisawarahamatiのブログ･･･慮しながら、適切な量を摂取しましょう。4-2. 糖質制限中は食べてもいいの?糖質制限中は、摂取量に注意が必要です。糖質量を確認し、制限範囲内に収ま･･･
