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- 06月11日夜) お菓子を開けても「開けたら最後!全部食べ切る!」はしなくなった理由。2024年06月11日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・がけ (写真は使い回し)*第一大根湯*就寝前の蜂蜜 小匙1 上記の食事内容で、摂取カロリー: 1,709kカロリー糖質量:162gPFCバランス:・・・
- 糖尿病にならないためにできること❗️自分の体を知っておく必要性。2024年06月11日40代ワーキングぎりぎりママ・・・。②サラダやスープ、鶏胸肉ハムなど摂取し20分たってドーナツを食べる血糖90台→160台。②では総合的なカロリーや糖質量は①より多くなりますが血糖・・・
- シャトレーゼ 糖質90%カットのどらやき2024年06月11日ちょっとだけロカボ生活・・・ それにしても、糖質90%カットってすごいですよね! エリスリトールを除いた糖質が3.9グラム。 和菓子でこの糖質量って、驚異の低糖質といって・・・
- 鶏五目おにぎりファーストで食べた結果。2024年06月11日緩徐一型糖尿病 日常記録・・・た🍕チーズたっぷり脂質たっぷり🧀生地はもちろんクリスピー生地。2切れ半。勢いでポテチ少し。しみチョコ1/2本。糖質量…知らーん。2単位でいいだ・・・
- 朝5時台にローソンへ!47%増量【盛りすぎ】商品を20%還元で買ってきました♡2024年06月11日パート主婦*なつの節約ブログ*お得で暮らしを豊かに・・・量です おにぎりとカレーパンを食べておやつにバスチーを食べたら1,349kcal 1日の摂取カロリー&糖質量にほぼ到達します すごい ・・・
- 最近の糖質制限まとめ2024年06月11日クラゴン親方のRacing Blog・・・です。コレ全部で200kcal以下だったはず。 大根としらたきは足してもよさそう。 かかりつけの病院で買ってきた糖質量辞典はほぼ見てないという。・・・
- 釣りキャンプ♪~タンパク質と脂質のお話~2024年06月10日エステティシャン歴22年♪倉敷の完全個室エステサロンBRILLAR・・・…あとはサロンで販売してるRe.Freshというサプリで分解してもらってなかったことにしますみなさんタンパク質量や糖質量はわりと気にされてますが脂・・・
- 06月10日夜) 朝から食欲が安定するのはやっぱりお米のお陰。2024年06月10日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・個食べてから写真撮った)*第一大根湯*就寝前の蜂蜜 小匙1 上記の食事内容で、摂取カロリー: 1,884kカロリー糖質量:190gPFCバランス:・・・
- 再発までの4年半2024年06月10日覚え書・・・ものすごーく糖質減らして、代わりに脂質めっちゃ摂るよーってやつ。糖質を減らしていくやり方にも色々あって、1日に摂る糖質量が異なってくる。お茶碗軽く・・・
- カロリーダウンの為に「そうめん」はどう?2024年06月10日呉市の 薬屋さん 三宅やすらぎ堂 の ダイエット アトピー について研鑽してたら ペットまで対応できた 漢方食養療法・・・る!と。ハッキリ言います。それ間違いです。できるだけ吸収の早い糖質を抑えること!うどんやそうめんって糖質の塊です。糖質量って白飯お茶碗軽く1杯55・・・