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直感!やりたいことは即実行!!2023年08月29日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･野菜にして。食べ痩せダイエットにしていこうかなやりたいことは即実行!!運動は有酸素運動１時間念入りリンパマッサージワイドスクワット&足パカ･･･- 楽チン♪寝ながらダイエット!体調回復傾向!2023年08月28日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･ダイエットに切り替えていきますそれでは今日も全力でタオルストレッチをやるたくさん寝て回復に努める【取り組み】半身浴ワイドスクワット&足パカ･･･
- ダイエット改革!リバウンドしない為に!2023年08月27日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･.１kgそれでは今日も全力でハムストリングを良く伸ばすタオルストレッチやる【取り組み】朝活１時間ウォーキング半身浴ワイドスクワット&足パカ･･･
- 一喜一憂は卒業!もっと大切なこと2023年08月26日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･ガリになるーくらいに追い込むハムストリングを良く伸ばすお尻ストレッチ頑張る【取り組み】朝活１時間ウォーキング半身浴ワイドスクワット&足パカ･･･
- 順調に再始動!お腹ペタンコ元通り♪2023年08月25日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･.８kgそれでは今日も全力でハムストリングを良く伸ばすタオルストレッチ強化【取り組み】朝活１時間ウォーキング半身浴ワイドスクワット&足パカ･･･
- 次男君の気持ち2023年08月25日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･ぐし直すことにタオルストレッチも腕だけはやっても、太もも裏をハブってしまったので、脚が全体的に固い感じに。足パカ、ワイドスクワットも、重たい感じに･･･
- 食育の効果2023年08月25日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･時も、痩せていたい。痩せて、美味しいものを食べられる体でいたいダイエット継続頑張ろー今日も、夜散歩が夜活になりますワイドスクワットも頑張ります
- 一大決断!痩せる為に決めた!!2023年08月24日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･gそれでは今日も全力で水分を控えて果物中心昼寝をたくさんして疲れを溜めない【取り組み】朝活１時間ウォーキング半身浴ワイドスクワット&足パカ･･･
- 詰まらないコントロール2023年08月24日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･正歯科と次男君の新しく飼っていてヤモリが逃げてしまい、また夜散歩しながら探しに往くことに今のうちに、ワークアウト、ワイドスクワット、足パカやってお･･･
- まだ痩せる!太る最大の間違い思考はコレ!!2023年08月23日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･gそれでは今日も全力で水分を控えて果物中心昼寝をたくさんして疲れを溜めない【取り組み】朝活１時間ウォーキング半身浴ワイドスクワット&足パカ･･･
