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ユキトの誕生日とぬいぐるみ【Xmasむけて】2025年12月22日みずいろ日和･･･す。しばらくはこちらのぬいぬいを愛でる予定です。体調があんまり思わしくないので、いつも朝はエアロバイク(３０分)とラジオ体操しているのですが、股の･･･- デパートに行って何を食べるやら買っていたかなぁ~……………。2025年12月20日元気になった私･･･いません。病気もしました若干認知症になっているかなぁ~ それでも、無駄を省き、健康と人とのつながりに金を使います。ラジオ体操、質の良い睡眠。なんと･･･
- 神戸の山 スタンプラリー Day2 ①2025年12月13日晴走雨読な日々~Days of Run & Books~･･･の上がる急坂が続きます。こんな時間でも上から下りてくる地元の人たちにいっぱいすれ違いました。夜明け前に参拝もしくはラジオ体操でもしていたんでしょう･･･
- ""2025/12 ひたち砂丘美化SBP活動報告と活動計画""2025年12月12日hm5482sbpのブログ･･･業を無事に終了しました。2025.11.13(木) 定例活動として、砂丘エリアでの除草作業を19名で実施しました。ラジオ体操時は肌寒いと感じました･･･
- 〈ダイエットすると〉2025年12月11日あん子のこころのメッセージ☆素敵なあなたを見つけるためのヒーリング・セラピスト(大阪)ヒプノセラピストのかじおか あん子です。 9月からラジオ体操始めてダイエットに繋がっています。12月8日(役3ヶ月)には17kg減量できていました。･･･
- 皆元気に、朝のラジオ体操2025年12月08日花ぴりかのブログ･･･と思うにふける ピリ長です。 さてそんな弱気な事で、北海道の冬は越せないぞ~運動不足も解消するぞ~ とばかりに朝のラジオ体操を始めることにしました･･･
- 日の出2025年12月06日nobuoじぃじの独り言１２月に入り寒さが一段と厳しくなり家の中で縮こまっている毎日です 朝の散歩(AM6:10頃~)とラジオ体操(AM6:30~)は継続中ですよ! 日の出AM･･･
- 気分が良いと、思考も前向きになる?2025年12月04日saigorou84のブログ･･･ます。でも今年は出費が多くて、「来年のお正月旅行は無理かな…」と思っていました。ところが今朝はとても気分が良くて、ラジオ体操をしている時にふとこん･･･
- 第13回あさんウォーキングフェスタ2025年11月20日虎吉のブログ･･･す!そして昨年は鬼滅の刃でしたが今年のゲストはワイルド男のスギちゃん!舞台でも『ワイルドだろ~』と言ってました😄ラジオ体操して雲１つない快晴のな･･･
- 季節 めぐり 何十回目だか… わたしにも 秋 。2025年11月11日時計の針は15時20分 小さな暮らしの雑記帳 。･･･した何本かある 銀杏の木いつまでも 青くって紅葉までには ほど遠い軽い気持ちの 散歩道広場みたいな 公園で夏に ラジオ体操してるのは知ってたけど･･･
