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ジム代わりの毎日の習慣2026年01月08日狭小住宅でも快適に~おはなのはなまる日記~･･･追われています。そんな状況ではありますが、私の続けている習慣があります。それは、テレビ体操 NHK テレビ体操 ~ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第･･･- お早う御座います。2026年01月08日じじいの独り言(五郎)目が覚めてるよ~笑う。暖房節約ベッドに横になってブログ?笑う。さて今日も,もう少ししたら,シャワーしてラジオ体操に。 行く途中はパン🍞屋さんに寄り☕と･･･
- タイミングがいい日2026年01月08日花ちゃんのポジティブログ|ω･)･･･ω-)。O゜いつものカフェのモーニング行く予定やったけど寝坊したので朝食は家で食べることに(:3_ヽ)_ベランダでラジオ体操も済ませ彼サンの出勤見･･･
- ラジオ体操からの成功プラン2026年01月08日IngoBingoスタッフブログ･･･マジョラムです。今日はちゃんと外して寝る。 ★月木曜日は定休日★ 1/8(木)本日は定休日です。 今年の目標は「ラジオ体操をする」にしようかな ･･･
- なぜかきょうは2026年01月07日いつまでも綺麗でいたいオトナ女子を応援します!小倉北区の美容室リディアンchair･･･💇♂️福岡県北九州市の美容室リディアンchairの生田英朗と申しますこの看板が目印です。👇 久しぶりのラジオ体操今朝はどうしても、おか･･･
- ラジオ体操とお粥生活始めました2026年01月06日日向日和 “ひなたびより"･･･ですがこの食事してたら痩せてほしいのが本音ですが動いていないから無理だと欲張る心をなだめてますテレビ体操(いわゆるラジオ体操)も始めましたドラマ“･･･
- 筋肉量の推移(タニタの体組成計)2026年01月06日介護を終えたアラカン日々草･･･モードです。 さて、 本年、ミズナの家体操は、 膝を守るエクササイズ、ストレッチ、ヨガ、ピラティスもどき、ラジオ体操等から、 毎日どれかを･･･
- 明けましておめでとうございます2026年01月06日Big Eagles Training Gym Staff Blog･･･シュされることをオススメしますそうは言っても年明けで仕事がたまっていてなかなか時間が‥という方は、朝起きて3分間のラジオ体操や、仕事帰りの軽いウォ･･･
- 自宅でヘアドネーション/自家製チャーシューで簡単レシピ/1人の時間を大切に2026年01月05日難病(SLE)ですが、何か?･･･と同じ朝です。今日は6月16日月曜日、晴れ。気温30度予想。昨日に引き続き夏日です。毎週月曜日に打つベンリスタは朝ラジオ体操をしてから打ちました。･･･
- #ラジオ体操2026年01月04日上品 凛々子のブログ･･･話占いフルゴラ スピリチュアルカウンセラー 上品凜々子【ウエシナリリコ】です 今年のベリーダンスは 本気の「ラジオ体操」からスタート 本当･･･
