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【アラカン】塞ぎこんだ気持ちを明るくするもの2026年01月03日アラカン 5DKで一人暮らしおはようございます。最低気温３度の中でも、お散歩とラジオ体操を済ませてきたバクティです。 今日は 『しぶんぎ座流星群 』が見れると思って張り切って外に･･･- 2026年★10択プチリーディングメッセージ2026年01月02日守護天使のメッセージで『楽』を広げる♡直感で読むオラクルカード･･･ることをする。(歌う、楽器を弾くなど) ❻ 〇ひらめきが多い年 ◇モヤモヤした時は、体を伸ばす、ラジオ体操をする。(ゆったりと体･･･
- お正月。お節とお酒を楽しむ。成長した長男と次男と、。2026年01月02日明るく元気に100歳まで･･･段の階段の下り上がりです。今日は新聞休刊日です。新聞取りはないが、階段の上がり下りは慎重に、ですね。 6:30 ラジオ体操です。今日もお休みです･･･
- 2026年2026年01月01日文をしたためる･･･。紙とか手書きとか料理とか。お話しするとか?そこに価値が生まれると信じてる。もうだめだAIにわしらはかなわぬ。◾️ラジオ体操これはやること。身体に･･･
- 元旦2025年12月31日nobuoじぃじの独り言･･･「午(うま)く行く年」些細な目標としては①ブログを月５回以上掲載②昨年8月から続けている朝のウォーキング(散歩)とラジオ体操を毎日継続実行する今日･･･
- 12/26(金)鍵ハモ広島三連戦の旅 ２日目~その４~2025年12月31日ちいたろうのお出かけ日記･･･ます。「そうか。これは体操の伴奏なのか」 そこに気づけば話は早い。メロディなんかなくたって、どうにでもなるのです。ラジオ体操でも、きちんと曲がある･･･
- できないことも、できるようになるコツ。2025年12月29日44歳からおうち整体で心も体も人生好転している秘訣(自然療法スクールおうち整体・東京・三軒茶屋)･･･ち整体® 理事のあつこです。 今年５月。甲状腺の数値が悪くなって検査に行った頃から 適度な運動も必要だなと思って ラジオ体操 を始めました。 欲･･･
- ジオゲッサー、スイゲッサー! ~ 寄り道 #SuiGuessr Vol.12025年12月24日桜の杜学園通りのブログ･･･難関だね ここで、ゴールしてもこれをしなければ無効になるという“必須タスク"をしました 『オリジナルラジオ体操』です あぶない忘れる･･･
- 今年最後の太極拳(^_^*)2025年12月23日nananameyukiナナンの毎日･･･製なのでドッキリ青ざめたけど大丈夫だった殿がどうにかしてくれそうこれたぶん箱根彫刻の森美術館で昔買ったものだと思うラジオ体操霜で一面真っ白今日は温･･･
- ユキトの誕生日とぬいぐるみ【Xmasむけて】2025年12月22日みずいろ日和･･･す。しばらくはこちらのぬいぬいを愛でる予定です。体調があんまり思わしくないので、いつも朝はエアロバイク(３０分)とラジオ体操しているのですが、股の･･･
