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やる気スイッチ入ってるのかな?2026年01月05日歩くこと。休むこと。~猫好きmokaの第二章~･･･力に差し支えるので、セーブ。セーブ。この加減はとっても大事先日の記事でお尋ねしていた「運動を続けるコツ」に、自宅でラジオ体操とストレッチが良いよ!･･･- 【noteを更新しました】飼い主さんを叱る獣医師と、寄り添う獣医師2026年01月05日江東区・西大島 / ZEROどうぶつクリニック / 山本健二(Kenji Yamamoto, 獣医師やまけん)･･･ーー開業して8年間くらいの間、毎週水曜日の夜に行われていた、若手獣医師向けの勉強会に参加していました。受講すると、ラジオ体操の出席カードように、ス･･･
- りりかの日本一周クルーズ ④2026年01月05日☆晴れのちりりか☆･･･がいっぱい!この日寄港する秋田港周辺にはたくさんの風車がありました。６時に朝食を食べ、オプショナルツアーに行くのでラジオ体操はお休みしました。身支･･･
- 今年の目標2026年01月04日月19万で暮らす倹約家夫と専業主婦のブログ･･･いといけないなと思います。 なので調子の良い時は、なるべくお出掛けしたいと思いますね。 とにかく歩く!歩けない時はラジオ体操ですね。何もしないより･･･
- 2026/01/02 急げよ急げ2026年01月02日幸運の扉を開くスピリチュアルカウンセラー☆さいとうとみよ/今日のCarefree Life･･･料理の味付けのように、 甘みが足りない とか 味が濃いとかは もっとおいしくするためのアドバイスのようなものですラジオ体操のように もっと手足を･･･
- 謹賀新年 2026年の抱負2026年01月02日40歳までに富裕層になりたいな~とぼんやり考えている。･･･ったりとした気持ちで待ちたいと思います。②自分と家族が健康でいること毎日の生活は健康が土台。具体的には・今やってるラジオ体操を毎日続けること。・朝･･･
- 正月を迎え、長男との再会2026年01月01日jentile200のブログ･･･トあり、助六や牛乳、、夕方のビール等等り。4000円朝から使い過ぎか。今日は午後、次男の大好きな長男との再会。朝、ラジオ体操第一。昨日はラジオ体操･･･
- 2026地味な幕開け2026年01月01日家の中で楽しい事を模索中‼︎1月1日(木)明けましておめでとうございます昨年に引き続き今年も宜しくお願いしますラジオ体操今朝は神社にお参りした後で臨港パークへ向かい初日の出を拝みな･･･
- 今年できたことと、できなかったこと。2025年12月31日ドイツ暮らしのお買いもの･･･で。 できたこと。平均歩数が5100歩、昨年を上回った(少ないと思われる方も多いでしょうが、当社比ということで…)ラジオ体操、竹脇まりなさんの小顔･･･
- 53kgが3ヶ月で45kgに!2025年12月30日食事制限、運動も不要!ダイエットを卒業したい女性へ贈る♡食べるほど痩せてリバウンド知らずのカラダを手に入れる!･･･🌸 朋美さんはこれまで・・ ・プロテインの置き換え・ダイエットサプリ・ジム・インスタで流行っている運動・ラジオ体操や腰回し体操 など･･･
