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雪2026年01月11日愛知県あま市から笑顔の輪ヽ(*´∀`)･･･笑顔あふれる一日になりますように♡私は道中滑らないように行ってきます(笑)昨年今頃●あま市美和文化の杜笑いと笑顔のラジオ体操毎朝6:３０~では!今･･･- ＼本日のテルス/本日は倉庫の片付けからの…2026年01月11日株式会社テルス ★さいたまの遺品整理屋さん★ スタッフブログ･･･約2kgリバウンド🎍笑したぶーちゃんは!気合い入れて💪🔥ジムで一汗流しに来たよ!最近は、ウォーミングアップでラジオ体操して、YouTubeに･･･
- 去年の抱負を見なおして、今年も懲りずに書く✍️2026年01月11日いえづくり、ムズない?･･･っさり 毎日食べたい あたらしい家中華 [ 酒徒 ]楽天市場 去年の抱負3:運動するプールで泳ぎたい。まずは家でラジオ体操して、軽く筋トレぐらい･･･
- スーパーママチャリGP20262026年01月10日クロちゃんの船長修行･･･す!無事に車検が通り出走グリッドへ車両を移動します前準備が完了☑️したのでお茶をしながらしばし歓談🤭08:00~ラジオ体操🤭数千人が一斉にラジ･･･
- みやさん家鉄道 小正月走行会準備2026年01月10日美里山倶楽部･･･る。みなさんに一言:ゆるさでは間違いなく全国トップクラスだと思うワン! 2023年の8月に夏の巡回で宮田村に「ラジオ体操」が来たときはちゃんと･･･
- かけ声2026年01月11日ひまわり･･･るのが痛い。年齢的にと運動不足で手首痛いやら肘が痛いのも治らない。肩の痛みも2年…体の軽い若い頃が懐かしいとたまにラジオ体操やらエアロバイクとかし･･･
- 鍼灸整骨院の治療、お疲れテータイム。教会に行く。2026年01月10日顔をあげて生きていくね･･･です。19段の階段の下り上がりです。足が元気です。ひざも痛みません。下り上りがトントンとできました。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加です･･･
- 横浜家族旅行２０２６④2026年01月11日まだまだ路の途中･･･えて 朝ランへゴー今回泊まっているホテルはここですね。写真を撮ってから山下公園方面へ ゆっくりジョグ 山下公園でラジオ体操後どっちに行こうかな?･･･
- 2025 やれたこと、やれなかったこと2025年12月31日日雇派遣労働者の日々の備忘録年始に立てた目標↓2025年🐍やること*早寝早起き→早寝はほぼできなかった😥*朝運動 ラジオ体操やジョギング→ほぼできた*日々のTODOタスクを書く･･･
- 継続中!2025年12月22日∞絆∞超めんどくさがり屋な私ですが１００日連続達成しました朝のルーティンの中のひとつですラジオ体操って、子供の頃や社会人の朝礼時は嫌嫌やってました健康を意識す･･･
