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歯がぐらぐら、聖書の勉強、歯医者へ。あんこごはん。2026年01月09日顔をあげて生きていくね･･･です。19段の階段の下り上がりです。足が元気です。ひざも痛みません。下り上りがトントンとできました。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加です･･･- 自分の為に決めたことをする2026年01月11日元CAの山あり谷あり。今年は上半身の筋トレは無しかと思っていましたが、運動しないわけにもいかずラジオ体操を続けています🧍腕が上がらないなどもなく、形も元にほぼ戻りましたが重･･･
- 豊川稲荷東京別院で聞いたお守りの選び方【七日間参りを終えて】2026年01月09日霊能力のある嫁を支える夫のブログ･･･たので早朝から準備をしましたが、それでも三十分くらいは並びました。大晦日も神田明神に早朝から行ったのですが、なぜかラジオ体操がやっていて(毎朝やっ･･･
- スラヘル悪い口コミが気になる?実際に使ったリアルな感想と後悔しない選び方!!2025年08月24日uver1379のブログ･･･人たちはある共通点がありました。それは、「継続+生活習慣の見直し」です。たとえばこんな投稿が印象的でした。「毎朝のラジオ体操と一緒にスラヘルを飲み･･･
- 偏食と体重の事2026年01月10日LEMONed-no-cocolo･･･アラフィフと書き加えました改めて宜しくお願い致します昨日も1日気分が良かったですブログに書きました通り12:00にラジオ体操をしました過去にも体重･･･
- まさかの。「入院希望。」2026年01月09日泣いて笑って。中距離介護(介助)･･･操を毎日５分でもいいからしないといけないだとかお母さんは昔は姿勢がよかったのにどんどん悪くなってきているとか体操をラジオ体操を(これは叔母が自分が･･･
- 一日晴れの予報ですが2026年01月10日マンジロウの自転車遊び･･･など。昼めし食って午後から固定ローラーでZwift!をやりました。連日俺にしては運動強度強めにしていたので、今日はラジオ体操レベルの軽めに。 体重･･･
- モルカルマイナスナナジュウヨン % また、病院のはしご2026年01月09日月はどっちに出てる･･･ルのB型は落ちついて来ました。その代わり、インフルA型とコロナが流行り始めてます。」だって皆さん、引き続きご注意をラジオ体操と、コブラストレッチを･･･
- 新しい職場など2026年01月10日婚活と断捨離 多趣味ライフ･･･、ちゃんと働けよプレッシャーでしょうか( ^_^ ;)そして、仕事は前の仕事より簡単でクセが少ないですが、何か毎朝ラジオ体操をやらされます笑笑まぁ･･･
- 夢と現実と…その違いがわかるか?2026年01月08日足音~目指せ!フルマラソン全国制覇!~･･･のに今日は思ったよりはアッサリだった!笑また今日もそんなことくらいしか書くことがないんだけど最近気になってるのが「ラジオ体操のおじさん」のこともう･･･
