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シニアの友人が急に若返った秘密とは2026年01月01日お稽古貧乏の2児ママの節約とお金のブログ･･･に行くようになってから友達も増えて、毎日が楽しくなったって言ってた😊 ジムが難しい人は、オンラインヨガとか、 ラジオ体操を習慣にするとか、天気･･･- 感謝の年２０２５年も、ありがとうございました!2025年12月31日阿部貴弘 20代の自分をとり戻す 理想のカラダのつくり方･･･ 皆様、今年も、一年間、大変お世話になりました。 おかげさまで、無事に年を越すことが出来そうです。 本日、ラジオ体操納め、バイクトレーニン･･･
- ❤今年を漢字一文字で表しますと…❤皆様に感謝申し上げます❤舞踊動画配信❤2025年12月28日勝つ勝つと思えば勝つものなり。･･･主１ 朱光総座長木馬館は昼夜公演です。秒刻みのスケジュール寝込んでる場合じゃないとウォーキング２時間と小学校に行きラジオ体操開始🙋♀️(5月・･･･
- センダン 本年枝に果実をつける2025年12月17日驚きの日々!祖師谷公園をめぐる四季･･･長が早くてこれまでも驚いてきたのですが、『センダン 花盛り! ５年目にして10m「 枝の数」はさて何本でしょう?』ラジオ体操のお仲間が「センダンの･･･
- 2025/12/16 今日の散歩はパリ6区と甘さ控えめアップルパイと冷凍弁当2025年12月16日パリの散歩の様子を写真で紹介、一緒に散歩しているように感じて頂けたら嬉しいです。それと毎日のお昼ご飯を載せています。･･･なくてマティックの写真の整理をしていました。2009年から2019年までの10年間分しました。起きたのは8時半前。ラジオ体操終わって、朝ご飯を食べ･･･
- スタバクロッカン×カフェミストで今週もスタート2025年12月15日うさぎ日記 スタバなど･･･れがちだけどタンブラー持ち歩こうもうすぐ冬休みクリスマスにお正月にイベント盛りだくさん元気に過ごすために体を動かすラジオ体操すら続かなくて膝を痛め･･･
- 2025/12/14 お昼に冷凍弁当の焼き鯖弁当を食べて、新しくまた冷凍弁当を作りました2025年12月14日パリの散歩の様子を写真で紹介、一緒に散歩しているように感じて頂けたら嬉しいです。それと毎日のお昼ご飯を載せています。･･･くれた方がいらしたので、どんなブログだったかな?と読み返してみました。2年前と今、私は成長しているだろうか?今日もラジオ体操をしました。そう言えば･･･
- デイケア 充実した初日2025年12月10日悔いなき人生を･･･隣りの家は築70年、これはそのままの姿。先週のお試し体験とは違い一言で言えば充実した半日だった。椅子にかけたままでラジオ体操。リーダーの動きを見な･･･
- 食欲が目覚めない!~日本一周クルーズ･第９日➊2025年11月25日T上司ランチ漫遊~広島発ときどき世界旅･･･が波は穏やか。ダイヤモンドプリンセスは明日朝、横浜港へ戻る。 いつものようにデッキ１４で太平洋の涼風を浴びながらラジオ体操第１と第２。約１０分の･･･
- 書けない日々2025年11月23日ロッテンマイヤーのブログ･･･事に慣れたのか、加齢のせいか?マシュウも家から直近の緑地に(大きな池が有ったり、野球が出来るような空間、毎朝大勢でラジオ体操する広場も…)散歩に行･･･
