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- 相席食堂で爆笑しながら食べたお昼ご飯2024年10月01日毎日ハッピー!いただきまーす!・・・梨食後ピスタチオアイスコーヒー夜18時半プロテインゆで卵1個ごちそうさまでした!今日もおいしかったです!今日の運動ラジオ体操ウォーキング20分ZU・・・
- B型作業所というところ2024年10月01日まりの成長日記・・・つも楽しみにしてくれているようなので、これからも変わらず送り続けます。今日は午前中に作業所に行きましたが、就業前のラジオ体操をしている時点で、あー・・・
- #お散歩で聞きたい音楽2024年10月01日モリちゃんタヌキの大福帳お散歩はめったにしないんですが😅朝のお散歩ならラジオ体操の歌夕方のお散歩なら夕焼け小焼け🌇🌃のお散歩なら…ホロ酔・・・
- ピアノと私2024年10月1日2024年10月01日ことのは 心を言の葉にのせて 時に音楽もこの前のレツスンのときオクターブ指を間違えてあたふたそこを完全修正そして次の音符をみるまるで左手がラジオ体操コードていうのでしょうかそれをコードが螺旋上・・・
- 9/30(月)②2024年10月01日瀬戸せいたろう・・・24:00)皆さま、いつも拝見くださりありがとうございます。瀬戸せいたろうです。やっと秋っぽくなりました。本日は、ラジオ体操から、いつもの場所でご・・・
- 初・家族旅行in東京② 目的地2024年10月01日脱出無理な超赤字家計簿!・・・ことに10月です今日の朝練🥋だんだん朝が涼しく朝練🥋しやすくなった~朝練🥋をしてて道行く人、お散歩してる人、ラジオ体操に来てるお爺ちゃんお婆・・・
- もぅ今日はしんど過ぎた2024年10月01日ゆっくり癒しの日記タイム・・・呼吸したりストレッチしてみた方が良いかもーやって言われた最近、朝早く起きるようにして出来るようになって起きれたからラジオ体操するようになって頑張っ・・・
- 今日から10月!!2024年10月01日*小春日和**・・・ンジCKB⭐︎お気に入りの1曲ですさて今日から10月ですね。私にとって気ぜわしいひと月なので気合い入れるべく今朝、ラジオ体操第1と第2をやってみま・・・
- 1.部分痩せ運動2024年10月01日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく1日目朝ラジオ体操第一ラジオ体操第二夜1万歩歩くより痩せる夫婦でダイエット TちゃんPちゃん on Instagram: "わたしたちは、2人・・・
- 子宮頸部異形成の手術とその後62024年10月01日豊かさ舞い込む人生を♡maikomの数秘&布ナプキンlove♡・・・、ずっと引きこもり。筋力が恐ろしく低下してしまったので、まずはゆっくり歩くことから少しずつスタートしてストレッチやラジオ体操なども始めました。そし・・・