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ザ・マジック実践 23日目:魔法の空気2022年11月23日ととのう生活。･･･します。おかげで、今週がんばり続きだった分の疲労をリセットできた気がします。⑤ NHKテレビ体操に感謝します。朝のラジオ体操をサボった日でも、毎日･･･- あの手やこの手✋2026年01月11日sunsun-u-jaのブログ･･･けどここに夢中になりすぎて時間を忘れちゃうと…身体が・・・思いっきりやるためにも、毎日ストレッチしたり深呼吸したりラジオ体操したりマシーンで歩いた･･･
- 転倒2026年01月11日スピリチュアルって･･･身体は潜在意識のものです。潜在意識を強くするためには 身体も鍛えなければ…早速エレベーターをやめて 階段にしましたラジオ体操は最近し始めたので 筋･･･
- 2026年2026年01月10日koko-79-79のブログ今年から始めていること1 ラジオ体操第一2 表情筋エクササイズ朝、YouTube動画を見ながら、10日は続いています 挫折していた朝晩のシートパックも･･･
- おはようございます2026年01月09日ぷにょっちの子育て日記･･･り柚子でしたノーマルなのも好きだよ味を 言葉で表現するのは 難しいなぁでもね、御茶請けにどうぞ~ぱくっとねテレビでラジオ体操を 見てたよ一緒にすれ･･･
- コードブルー12!コードブルー12!(笑っ)2026年01月09日あきぶ~さんのブログ･･･ーの対処やな!(笑っ)ちなみに…今日の北陸は…朝から寒くって…それでも…病院から観える…工事現場の方々は…元気に…ラジオ体操!!!この何気ない行動･･･
- 「アディショナルタイム」をリメイクしました2026年01月09日NoMiaR StrangeFeeling･･･て消えましたストレスってこんなに影響してたのかっていうくらい驚きでした肌が良くなると気分も晴れやかになる作業療法でラジオ体操、ウォーキング、ジムの･･･
- ニッポン華僑１００万人時代②2026年01月09日ふーちゃんのブログ･･･ 『ニッポン華僑１００万人時代』こんばんわ 今朝もマイナス温度の朝を迎えました。ラジオ体操のあと新聞を取りに出る･･･
- 2026年1月9日(金)バドミントンクラブ見学と歯科受診2026年01月09日熊ムシばぁば日々の記録･･･い運動をしたあと…必ず最後に~応援団のような🥳フレ~フレ~の斜め上へ腕を振る運動をさせていました!まぁ~つまり…ラジオ体操は効果がある!という話･･･
- 年の瀬は大阪から京都へ2026年01月09日りうりー的房間今年も年末は大阪城のラジオ体操で１日が始まり、公園内のベーカリーでモーニングを食べ、そして活動するというルーティンで無事１年を締めくくることができました･･･
