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１/９(金)今日のお弁当2026年01月09日インスタみたいなきれいな晩ご飯ばかりじゃないのさ私のお弁当…ちょっとぐちゃぐちゃになったけど一応豚肉のカレー炒め弁当~今日の朝活~*ラジオ体操**キッチン・コンロの掃除*ウォーキングという名の徒歩通勤･･･- KONTA ( BARBEE BOYS ) の嫁と子供! 結婚の馴れ初め・自宅もまとめ2025年10月24日poohta8のブログ･･･、行かさないようにした ――お客さんが? そう。嫌ですね。反応に時間差がある。こっちがなんかやると、中学校のラジオ体操を屋上から見てるような･･･
- 本日の驚きが2つ、世の中難しい。2026年01月09日定年後の難聴おじさんの生き残り大作戦２❗️今朝は起床6:06💦慌てて、冬場は寒くて使用しないチャリで爆走、何とか6:30のラジオ体操に間に合った。 帰宅、朝食後、ルーティンの「朝ドラ鑑･･･
- 2026年私ごと‥2026年01月08日韓ドラから~のユチョペン❣️･･･~🙏私は、年始早々体調も良く、昨年4月からダイエットしてまして、7㎏痩せました食事管理、運動無し、ストレッチや、ラジオ体操、買い物の時に多めに早･･･
- 【連載 最終回】数字よりリズム。“セロ活"がくれた私の変化、体重が結果落ちた話!2025年08月17日UNIQLOコーディネート日記･･･のに、体脂肪は32% 隠れ肥満タイプでした ですが、セロ活を知り セロ活のために散歩やラジオ体操するための 体力が･･･
- R8年1月9.10日2026年01月10日東京都足立区島根の放課後等デイサービス「でいじいすまいる」のブログ･･･曜日はおやつ食べてる風景お勉強等などお友だちやスタッフと遊んでる風景帰りの会10日、土曜日は始まりの会~パプリカ、ラジオ体操課題タイムお弁当タイム･･･
- 神社の沈黙している設計思想2026年01月09日sunoのブログ･･･4.01.10(圧縮タオルを知っていますか?)2023.01.10(友達を誘って気ばらし)2022.01.10(初ラジオ体操・最も遅い日の出)20･･･
- 放デイ「みんな遊び」プログラム2026年01月08日えーゆールーム ブログ･･･い、ルールの理解や問題解決能力を育みます。 今回の遊びの内容①サッカー ①サッカー ①体を安全に動かすために室内でラジオ体操第一を行いました! ･･･
- あけましておめでとうございます!2026年のWISH LIST2025年12月31日めざせ、中古マンション購入!40代シンママ+小学生男子2人の大阪ライフ･･･たいこと・7時間以上睡眠・顔筋トレをする・頭皮マッサージをする・フェイスマスクを毎日する・ストレッチポールをする・ラジオ体操をする・1日5000歩･･･
- コタツ布団を買い替えたら~2026年01月11日アラフィフ主婦しらたまのひとりごと･･･せんがどこまでコタツだけで過ごせるかチャレンジしたいと思います‼️↑(もっと別の事にチャレンジしろよw)さて今からラジオ体操してぼちぼち動きたいと･･･
