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- 9月の目標の達成度と10月の目標2024年10月03日夫と2人暮らし引きこもり女のゆるゆる日記・・・るために以下のことを週に1回以上する。→全て達成💮 ・ストレッチをする。 ・温かい飲み物をコップ2杯以上飲む ・ラジオ体操DVDをする。 ・瞑想・・・
- 今日の作業内容は??2024年10月03日sorakia-6046のブログおはようございます。恵美ちゃんです。 今日の作業内容は??これです。テープをへったんこします🐿10:00~ラジオ体操して、作業開始です。11:00休憩・・・
- 毎日コツコツすることで身につく力!2024年10月03日鹿児島市田上 ひろみピアノ教室・・・島市田上でピアノ教室してます講師のひろみです🎵毎日コツコツするのってなかなか大変ですよね…😂私も今年の目標に『ラジオ体操を毎日する!』とたてた・・・
- 元気をもらう、ラジオ体操、ブログ、うたごえサークル2024年10月03日顔をあげて生きていくね・・・しことに、雨がぽつんと落ちてきました。 「けんさん、おはよう」、気持ちのよい風です。秋本番の風です。「けんさん、ラジオ体操です」、6時半です。元・・・
- ダイエットゆるく始める~!2024年10月03日アメリカ活動記録・・・、5キロ減を目指そうとおもいます!そこまでいけばデニムも入ると思うし。それもあって散歩を始めたところもあり、たまにラジオ体操もやってみてる。久しぶ・・・
- 最悪( ̄▽ ̄;)2024年10月03日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく・・・😂ふと… あれ? 目覚まし鳴ったと携帯見たらピカピカとライトだけが光ってた🫠6:08 飛び起きましたとりあえずラジオ体操どころではないので愛犬・・・
- 海謝美(うんじゃみ)日記 日陰の浜2024年10月03日さすらいの風来簿海岸清掃@ぴゅ~ど~ ラジオ体操中、ネコがず~~っとながめていた 活動開始。 沖の白波には、朝日が差している。浜は日陰。 あんま~・・・
- 映画『夜明けのすべて』2024年10月03日本音本線マルチメディアレビュー・・・ありません。その代わり、リアリティーが非常にありました。 本作の終わり方も非常に良かったです。藤沢さんが照れながらラジオ体操するところで終わりまし・・・
- ラジオ体操~2024年10月03日胸椎黄色靭帯骨化症ヨッシーのブログ・・・みになります 昨日のリハビリの際、少しずつでもストレッチをしてね♡と言われたので、出来る限りやってみようとNHKラジオ体操を見ながら、椅子に座っ・・・
- ""1年後に叶えていたいこと""2024年10月03日幸せが最高の仕返し・・・シチューをたくさん作った今日も良い事たくさん見つけよう~~~♪ ダイエット復活!目標はマイナス7キロ10,612歩ラジオ体操 ↓↓クリックお願・・・