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☆彡雪の積もった弘前公園へ2026年01月13日キムの何気ない毎日日記･･･ (。´・ω・)ん? 雪片付けされてました(*^▽^*) ６時半にはラジオ体操の始まり 今日も･･･- 聖徳園デイケアサービス、身体を鍛え、今年の福を招く、。2026年01月12日顔をあげて生きていくね･･･です。19段の階段の下り上がりです。足が元気です。ひざも痛みません。下り上りがトントンとできました。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加しま･･･
- さいたま市、最低気温－4.5度でシーズン最低を更新、室内でも動く、立つ…2026年01月12日がん治療大革命時代の到来を追いかけるヒデさん日誌･･･を意識したいものです。 免疫力が低下すると、「がんになる」、「がんが再発する」リスクが忍び寄りますよ!この寒さで、ラジオ体操されている方はえらい!･･･
- 今日ものんびり2026年01月12日57歳おひとり様~自己満ブログ･･･️とけたなぁ。まぁ引きこもりฅ( ˙꒳˙ ฅ)ヒキコモリだったけど笑ダラダラしつつも室内でできる軽いストレッチやラジオ体操床バレエなんてのもやっ･･･
- モーニングノート2026年01月12日転勤族妻どう生きる?okomeのブログおはようございます6時間45分睡眠、ラジオ体操して70点最近転園検討やら断捨離やらで忙しいので人と会う予定を作っていないのだけどご近所関係で少し疎外感を･･･
- 運動は皆で楽しく♪2026年01月12日石巻健育会病院のブログ･･･それぞれ点数が違い、高い点数のピンを狙って投げ込みます。ピンが倒れるたびに大歓声が沸きます!! また、平日の午後にラジオ体操も行っています。 皆さ･･･
- 田んぼ&空(第二部)ライトブルー2026年01月12日ソーラさんとアスカさんののん気な一日 ほーむぺーじ日和･･･犬窓開放には踏み切れなかった。おやつの方は、しばらくお休み。いつもおやつの方に間に合う時間に出ても、さすがの寒さ。ラジオ体操の人たちはもう誰もいな･･･
- 2026年 朝のルーティンワーク2026年01月12日azzurro2020のブログ･･･香」はお線香がわりです。 ⑤ お湯を沸かす水の入れ替えをしてやかんの中に入れてお湯を沸かします。 ⑥ ラジオ体操３分間くらいですが、な･･･
- 今年は2026年01月12日namidaisaのブログラジオ体操はじめました。４日、続きました。いつまで続くかなぁ~５日にひとりですみよっさん(住吉大社)に行ったことを忘れてました。それぐらい、今年も波乱万･･･
- 寒さの底2026年01月12日やるせない読書日記･･･い筋書きを ちゃんと読みこなしているのに吃驚。 やはり、頭のいい人は違う。 珍しく、よく眠れて、6時起床。 ラジオ体操。
