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謹賀新年2026年01月01日ゆんゆん♪のゆるゆるブログ･･･いましたっでも毎日走り込んでた頃よく声を掛けて応援📣してくれてた方々もご健在でまた手を振って応援📣してくれて、ラジオ体操頑張ってらっしゃるのを･･･- この一年は2025年12月31日tac43761のブログ･･･うに思います。 特に、私の睡眠上の辛さが少し改善されたような年でした。それは、私は、朝は6時15分くらいに起きて、ラジオ体操後は7時に再度8時まで･･･
- 大晦日のブロック解放祭り2025年12月31日心理カウンセラー亀井弘喜のブログ･･･さやかちゃん レオくんのシッターもしてくれてるまゆゆ別人に成長したゆうたろう この日初対面のじゅんちゃん 解放前にラジオ体操 雑談にも花が咲き 最･･･
- Issue 182025年12月30日aikohighのブログ･･･mp;ラムレーズン】を入れていました。志田こはくが中3の時の私です。敬三が酸素マスクを取られ左目を開けた時、S美はラジオ体操右横の屈伸をしながら、･･･
- 焦った朝の結末は…石畳でスリップ!?2025年12月25日wasabinoieのブログ･･･直して、ギリギリのところでセーフ✨濡れずに済んだ自分、えらい!!(笑) …と思ったのも束の間。 ふと周りを見ると、ラジオ体操帰りと思しきシニアの皆･･･
- 2025/12/24 朝から思いっきり嫌な気分になった2025年12月24日パリの散歩の様子を写真で紹介、一緒に散歩しているように感じて頂けたら嬉しいです。それと毎日のお昼ご飯を載せています。･･･。ドルちゃんとのランチは断ることにした。本当に嫌な気分だ!朝起きて身支度を整えたら、神様ごとを一番にして、それからラジオ体操。そして、朝ごはん。頂･･･
- 回復中期の落とし穴|体力の底上げと自律神経のズレで起きた身体の不調2025年12月21日自律神経失調症のリアルな体験談･･･いと眠れない。そんな大きなギャップが生まれ始めました。この状態には、正直とても困りました。そこで、無理のない範囲でラジオ体操や室内でのエアロバイク･･･
- キャンピングカーで暮らすように旅をしたくなったきっかけ?:海外出張③タイ前編2025年12月21日キャンピングカーZILの旅･･･ているとのこと。そんなに設備投資して大丈夫なのか。 ▼仏教国。会社式典にも坊さんがくる。 ▼毎朝全地区全員で一斉にラジオ体操。フレックス勤務が多く･･･
- トラゾドン減薬4日目2025年12月17日スイスでうつ病・パニック障害克服中･･･日目になりました。体調はそこまで悪くなく、寝起きの朝の誘導瞑想10分(Youtubeのマリコ先生)、朝ヨガ13分、ラジオ体操をして朝ごはんが食べれ･･･
- 自律神経失調症 体験談 *初期~中期の前半② 辛い日々をどう過ごしていたのか*2025年12月16日自律神経失調症のリアルな体験談･･･介します。寝たきりは良くないだろうと考え、私は家での療養にスケジュールを作りました。朝は6時頃に起き、朝日を浴びてラジオ体操。基本に立ち返ろうと思･･･
