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自律神経失調症の体験談 *リアルな療養から改善をお届け*2025年12月12日自律神経失調症のリアルな体験談･･･、焦らず、できる範囲で生活習慣を整え続けてきました。・22時半には就寝 ・朝はなるべく決まった時間に起きる ・ラジオ体操 ・ストレッチ(セラ･･･- フリュザクラ7クール目2025年11月20日大腸癌ステージⅣ 感謝の気持ちを忘れずに･･･足の痛みの為に24時間効く痛み止めテープを出してもらいました腰の痛みもしストレッチとかして良くなる気がするならば、ラジオ体操をしてみるといいと言わ･･･
- 入院20日目-夫婦喧嘩編-2025年09月05日潰瘍性大腸炎になった主婦のブログ･･･ 睡眠2時間+3時間 元気に1日を過ごしました元気すぎて暇すぎて体力取り戻したいなと病院内歩き回ったりラジオ体操してみたけどラジオ体操･･･
- 【第４回抗がん剤】 １７日目 ざまぁ言われそうな体型2025年07月20日筋腫分娩になったので 子宮全摘したらガンでした･･･あれ?卵巣取って女性ホルモン出てないから?ちっげーよ運動不足やっちゅーねんダラダラしてんじゃねーよえ?朝ごはんの後ラジオ体操やってるし足りると思と･･･
- 算命学での子育てのポイント~牽牛星編~2024年10月22日【福岡】算命学・色彩心理 カウンセラー komari今日は雨の福岡です~。朝んぽに行く気満々だったけどいざ外に出ると雨が降り出して撃沈。。。気を取り直してラジオ体操しました!歩き始めてまだ1ヶ月だけど確実･･･
- 夢♡2013年02月17日はっぴーでらっきーな日々♪･･･小さな運動場の側に建っていた為、当時から、「部室では?」と言われていました笑寮の側の小さな運動場では、寮生が、毎朝ラジオ体操をするのが日課でした。･･･
- 突撃! IMM THEATER!2026年01月13日調子こいてblog始めました･･･して欲しいそうです!😚この日の前説は横綱ガエル!🐸元警察官と元体育教師のコンビということで、決めポーズは敬礼とラジオ体操のサビの部分とのこと･･･
- 無意識を映し出す年齢と体2026年01月13日sanpokoh-fujitaのブログ･･･みもなくつづいてきました。もちろん四季を反映してバックの絵模様も季節感を湛えたパターンに取り替えられていきます。 ラジオ体操は、第一も第二も４分足･･･
- Morning walking2026年01月12日AB型kobucのブログ今日も歩く。相変わらず寒い🥶御老人達はラジオ体操をしていた。今日も頑張ろう。
- たこ焼き作り✨2026年01月12日こどもサークル古河･･･ナーもおいしいと大好評ですたこ焼きをたくさん食べたお友達でした!!午後はたくさん身体を動かしました身体を動かす準備ラジオ体操もしっかり行いました体･･･
