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フリーマーケット2026年01月12日花のまわりで･･･ 1枚 100円 色違いで2枚 200円 フェイスタオル1枚90円 を色違いで3枚 270円 毛糸の帽子(私用)ラジオ体操の時、つば付きの帽子で･･･- ガンにならない方法2026年01月12日オリジナルTシャツShop of moon･･･ 生活習慣 タバコは吸わない(最重要)お酒は控えめ(飲むなら少量・休肝日を作る)毎日体を動かす→ 散歩、ラジオ体操、軽い筋トレで十分よく･･･
- 睡眠2026年01月12日かみさまに告白した日･･･ち良かったけれど、そうすると夜眠れなくなった無理に眠ろうとすると金縛りにあってしまう小学生の頃頑張って早起きして、ラジオ体操に参加した後、二度寝し･･･
- グランドゴルフ2026年01月12日ごるふ36(サブロウ)のブログ･･･15名が参加した新しく2名が入り17名となった初めてクラブを握った人に名誉会長がレクチャー プレイに入る前に毎回ラジオ体操が恒例行事
- 強烈に寒いですね。。。2026年01月12日blog1103-59のブログ･･･準備中の表示が出ていて、寒いとエアコンもずいぶん頑張らないとダメなんだな~なんて思いながら、過ごしていました。 ラジオ体操へも行きましたが、とに･･･
- 疲れています。2026年01月12日sinnamoroilloveのブログ･･･すね。歯磨きして、コーヒー入れて、ログイン。朝ごはん食べて、ストレッチ、朝ドラ、ストレッチ終えて、おじゃる丸見て、ラジオ体操。ドラクエ、満月の塔に･･･
- どんどんバレちゃえ!屋上ラジオ体操♪2026年01月12日３３３９(サンサンサンキュー)･･･がってますそんな中、ゲスト様と美味しい空気を吸いに屋上へ遠くまでよく見えて気持ち良いのでスカイツリーを眺めながら、ラジオ体操を行いました大きい声で･･･
- リングフィットアドベンチャー再び2026年01月12日ここだけの話なんだけど･･･り、トルコ旅行も無事行くことができたのですが… うすうす気づいてはいたけど、ものすごく体力がなくなってきたんです。ラジオ体操や膝のストレッチ、バラ･･･
- 寒いお散歩だったけど、池の周回路をいっぱい歩いたよ2026年01月12日ぱおのブログどもっ、コロナだよ今朝のお散歩はとっても寒かったねラジオ体操が終わるタイミングで出掛けたよ 「駅の向こうの公園」に着いたらオヤツの配給が始まったんだ最高･･･
- 教会で、聖書から学ぶ、「明かるく元気に年をとる」。2026年01月12日明るく元気に100歳まで･･･です。19段の階段の下り上がりです。足が元気です。ひざも痛みません。下り上りがトントンとできました。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加しま･･･
