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- アシュタンガヨガ をどうやって始めたかどうやっていたか。2024年06月14日シマISUZUYAMAKIのAmebaBLOG・・・腹筋など使ってふわっとゆっくり降りてくるのも練習していました。太陽礼拝がとても難しくて、そればかりやっていました。チャトランガが難しかった。とても・・・
- 今日は夜の八時からオンラインのヨガしまーす2024年06月11日hisae-yogaのブログ・・・こいいな~楽しいな私も英語でインストラクションしたいな~夜はヴィンヤサフローヨガ75分受けて汗だくになリましたまたチャトランガダンダーサナ腕ムキム・・・
- 明日のキバヨガは筋膜リリース!2024年06月07日KIBA YOGA 東陽町・木場のヨガ教室・・・す ちょっとマニアックな話になりますが僧帽筋が固まっていると前鋸筋が使いにくくアーサナヨガで頻出するダウンドックやチャトランガでも他の筋肉で補って・・・
- 公言後、実行できたのか!?フリーランスの運動不足2024年06月20日桜色で生きましょう~女性応援団長・ふたば•*¨*•.¸¸♪・・・から歩く気にならず寝てしまいました・・・ ただし、太陽礼拝は実施今日はその証拠写真 プランクからの チャトランガ あああっ、手の・・・
- 雨の日のドンちゃんとチャトラーズはあとみーちゃんのみ2024年05月20日JOSO WAN ZERO 活動報告・・・ こおり。今日の可愛い😍チャトラーズの様子はコチラヨッシー78 on Instagram: "保護猫チャトランズ通信18里親様大募集・・・
- 【活動報告】Yoga start upメンバーより✨2024年06月18日高橋みづき│違和感のない私で進むヨガStart Up・・・す。 ノウハウよりも、土台が大切。 ヨガの練習も太陽礼拝はすごく大切。いきなりアームバランスの練習よりもチャトランガの練習をしますよね。・・・
- 太陽礼拝をキッズヨガに取り入れるには2024年05月20日ヨガ講師 松原夏穂(なつほ)・・・子ども向きにアレンジしています。 手を上に挙げる→立位前屈→ダウンドッグ→コブラのポーズ→膝をついて四肢で支える(チャトランガ)→コブラのポーズ→・・・
- 久しぶりに行ったカフェが満席だったから。2024年02月11日徒然のひとりごと♪・・・d.www.instagram.comナンバーがあるってことは動くのかな❓‼️ネコ様が🐈‼️おキャット様‼️❤️チャトラン❤️昭和の息吹がNow・・・
- 射手座03度「チェスをする二人の人」2024年05月21日今季洋のサビアン占星術。・・・あります。チェスや将棋の起源には諸説あるそうですが、一般的には、この両方の起源となるのが、古代インドの戦争ゲーム「チャトランガ」とも言われているそ・・・
- 待ち伏せにゃん!?2024年06月18日ネコノミー症候群前方に立ちはだかるチャトラン。 こっちにゃん、ついて来い。 あ、あんまし近づかにゃいで・・・・。