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- 指の痛みとヨガの再開2024年05月19日海よりも深く空よりも青く心をみたす。・・・くらいですが、毎日続いています。 最後に、背中の下に座布団や枕を入れて、丸くなりがちな背を広げます。 シャバアーサナ(屍のポーズ)とし・・・
- とにかくこれで人生が激変!2024年04月15日このまま独身でいたくなーい!婚活こじらせ女子専門最速婚術・・・チ とみこです。 今日は朝から海へ行ってきました。 (ヒトデが 動いてました!) ヨガをしたりヨガのシャバアーサナというポーズをしな・・・
- 「頭のリセット、心にスペースが広がるヨガの時間」過去のブログから。2024年01月23日紬ヨガ仙台《女性のためのやさしいヨガレッスン》身体と心を整え、健やかに心地よく日々を楽しむためのヨガ・・・たら戻ってくる。その繰り返し。 頭も休まったかな。最後は深く深くリラックスされた様子でした💫「リラックスのポーズシャバアーサナでうとうとして半分・・・
- これからだ◎5月のスケジュール2024年04月28日西宮 今からはじまる これからだ◎・・・ん、お仕事帰りに来られます時折り眠気が襲って来る中で行うヨガはむしろパワフルで、無心になりカラダとココロを整えますシャバアーサナが満ち足りた気持ち・・・
- 骨格を整えるリラックスヨガ(セラピカルヨガ)とは、効果について。2020年10月19日【体の歪みを整えて、未病を防ぐ】ヨガレッスンと耳ツボ施術 kana.yogalife・・・︎セラピカルヨガは、 リラックスへと導くアプローチ方法が、リストラティブとは違う大きなポイント。 ・基本のポーズはシャバアーサナ(屍のポーズ/仰向・・・
- 初水の海の禊ぎは素晴らしかった2024年03月01日パッシオネpassione♬・・・東国三社巡り翌日のチベット体操レッスン🤸も当日2名キャンセルで、2名追加参加と予定調和✨いつもの参加者さんが、(シャバアーサナでのレイキヒーリン・・・
- ちからを抜く2024年06月12日量子力学的コーチング★エネルギー変換トレーナー★ 身体の声、心の声、魂の音 ことのね・・・せられました🧘♀️毎日、難しいポーズをさせられた...でも、そんなポーズよりも坐禅を組んだ瞑想や全身脱力させるシャバアーサナを1番させられまし・・・
- 16年目のチャリティー【青空ヨガ】@青山公園2024年04月04日☆AIヨガサークル☆・・・%はコチラ→「2012/10/12 明日は青空ヨガ」 ↓ 2009年第1回青空ヨガ(さくらヨガ) 桜の樹の下でのシャバアーサナ、良いですよ~! ・・・
- アウトドアヨガ 初開催2024年05月03日Aroma De Aube佐世保 ココロとからだに効くはなし・・・っぱ🌱の香りを味わったり美味しい空気や 空の青さ風を感じながら皆んなで心地よいよい時間。共有しました最後は至福のシャバアーサナ終わって皆んなであ・・・
- 【瞑想】ネガティブな考えが抜けない時|斬新な発想が欲しい時2024年06月15日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ・・・しいイメージを持つ方もいるかもしれませんが実はそんなことはなく、脳が整理され自由になっていきます。 ヨガの最後のシャバアーサナは、1分間で睡眠1・・・