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- 1/5(金)「57回あなたと健康笑いとヨガで元気をつくる教室」20242024年01月05日りいのブログ・・・バランス力維持アーサナ #pranayama ( #呼吸法マスターの訓練 )#Meditation #Calmシャバアーサナ( #proper・・・
- 1月27日(土)【四季養生のヨガ】開催のご案内2024年01月18日大阪_疲労回復オンラインヨガ*いまよが*小山かなこ・・・めるポーズとカラダの変化を感じられるようクールダウンしていきますよ。 温まったカラダが冷えないよう暖かくして、シャバアーサナを行いましょう♪ ・・・
- 【YIさんのレポート】いつも周りの人に申し訳ないと思っていました2024年01月17日一瞬で願望がかなって幸せになる方法~100%自分原因説で物事を考えてみたら・・・。~・・・そうな問題もなかったので積極的に行っていませんでした。そんなある日、私はヨガのインストラクターをしているのですが、シャバアーサナというリラクゼーシ・・・
- 慢性的なダルさが抜けました「四季養生のヨガ開催報告」2024年01月14日大阪_疲労回復オンラインヨガ*いまよが*小山かなこ・・・げていき 後半は、深部の動きが感じられるようゆっくりと自重を使って内観しながら、クールダウン 仕上げは、シャバアーサナでリラックスです。・・・
- 1/19(金)「59回あなたと健康笑いとヨガで元気をつくる教室」20242024年01月20日りいのブログ・・・持Asana(アーサナ) pranayama ( 呼吸法マスターの訓練 )#Meditation #Calm シャバアーサナ( #proper・・・
- 【5月のスケジュールと、やっぱりヨガっていいな~おうちヨガのしあわせ】2020年04月30日紬ヨガ仙台《女性のためのやさしいヨガレッスン》身体と心を整え、健やかに心地よく日々を楽しむためのヨガ・・・やってみる。調べ物をしたりやりとりも、この頃何でもオンライン。目が疲れてるから目の周りも目の奥もストーンと緩めて。シャバアーサナで横たわると身体も・・・
- 2024年1月9日(火)システマ歌舞伎町道場2024年01月10日筆任勢(ふでまかせ) 林道雄・・・で無理な技ではなくなり、特定の稽古した技あてはめるのではなく、結果として技となる。 2.練習内容〇リラックス・シャバアーサナで首と背骨を意識で・・・
- 2wayカーディガン2024年05月24日depot.北浜Alley店2wayカーディガンポンチョ、カーディガンにもなり、お好みの使い方ができる大判のストール。シャバアーサナの際にブランケット替わりにしても〇。肌寒い時期に・・・
- 2024/04/072024年04月07日~新たな時代を乗りこなしていく~2•3回に1度はリセット✨ ヨガ🧘♂️で言えばシャバアーサナのよう🫶 季節が変わっていく🌸🍃 身体の代謝も活性化していき、膿出・・・
- 榎本栄ヨーガ教室、スタジオ・SOLUNA東京、祖師谷区民集会所、お寺立正院2024年07月07日フラメンコ、ヨーガ、日々の出来事・・・(ლ˘╰︎╯︎˘).。.:*心身に響くゆったりとしたヨーガアーサナ(対位法)プラーナーヤーマ(呼吸法)で緩んだ後のシャバアーサナ(屍のポーズ)ディ・・・