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- 【7/31 ヨガニドゥラレッスンのご案内☆】2021年07月23日紬ヨガ仙台《女性のためのやさしいヨガレッスン》身体と心を整え、健やかに心地よく日々を楽しむためのヨガ・・・しました🙏 7/31(土)ヨガニドゥラレッスンを行います。〝ヨガニドゥラ〟は、ヨガの仰向けのリラックスのポーズ シャバアーサナの体勢で行う誘導瞑・・・
- ASANA SHAVASANA2024年02月14日Mohala he li'a。★.::・'゜☆『屍』という意味があるシャバアーサナは、アーサナで強制的に疲れさせた頭や身体を頭の中は静かに、全身はリラックスさせるもの。アーサナプラクティスの後、とて・・・
- 1/30(火) リニューアル♪ 第24回お二人様限定YogaレッスンMa_aa母Yoga20242024年02月03日りいのブログ・・・ma ( 呼吸法マスターの訓練 )#Meditation & #Calm #absolutely_LOVEシャバアーサナ( #proper・・・
- 2/2(金)「60回あなたと健康笑いとヨガで元気をつくる教室」20242024年02月04日りいのブログ・・・ana(アーサナ) #pranayama ( #呼吸法マスターの訓練 )# Meditation #Calm シャバアーサナ( #proper・・・
- 西村健IR/初BB楽しく出来ました2024年01月15日maririnのLessonメモと呟きなど・・・10. I Lie Down And Sleep - Stanton Lanier 聞いた事のある子守歌?ゆっくりシャバアーサナでした 初B・・・
- 雪のためオンラインレッスンに切り替えた2024年02月07日身体の芯を育み心が整う女性のためのヨガ☆ヨガ&セラピストのブログ・・・たが新しい体験になったかな? 新しい体験は若返りの元になります☆ レッスン内容は通常と変わらずですが 最後のシャバアーサナはヨガニードラに変・・・
- 行動力が上がりゆっくり過ごす時間が増えました~四季養生のヨガ開催報告~2024年02月05日大阪_疲労回復オンラインヨガ*いまよが*小山かなこ・・・可能になる自己練習タイムもあり! 今回は、終始 癖の調整、自分のカラダの詰まりを解消。 流す!流す!流す~! シャバアーサナ後も、シャキッ!と・・・
- 1/12(金)「58回あなたと健康笑いとヨガで元気をつくる教室」20242024年01月13日りいのブログ・・・バランス力維持アーサナ #pranayama ( #呼吸法マスターの訓練 )#Meditation #Calmシャバアーサナ( #proper・・・
- 姿勢が改善されると美しさと疲れにくいカラダが手に入る2024年02月03日大阪_疲労回復オンラインヨガ*いまよが*小山かなこ・・・しい姿勢をキープするための筋力を付けていきます。代謝UP、姿勢改善、呼吸の改善に役立ちます。 そして。必ずやるシャバアーサナは ライヴレッスン・・・
- 2月3日(土)立春のヨガ開催<四季養生のヨガ>2024年02月01日大阪_疲労回復オンラインヨガ*いまよが*小山かなこ・・・ポーズとカラダの変化を感じられるようクールダウンしていきますよ。 温まったカラダが冷えないよう暖かくして、シャバアーサナを行いましょう♪ ・・・