- シャバアーサナの検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
279件中 241-250件を表示
- すべてのユーザー
- 春眠暁を覚えず2024年03月08日Masayoのつぶやき・・・んなことある?ない・・・いや!あるっ!みなさんご存知の通り、私はスーパー安眠Voice。リラックス系のクラスでは、シャバアーサナで爆睡必須。もーぐ・・・
- #3 安らぎのポーズで2024年02月10日しゃんしゃんのブログ#3-B 安らぎのポーズで💤 - しゃんしゃんてんてん チャンネル | stand.fm#ティンシャ #シャバアーサナ #リラクゼーション #コ・・・
- どう切り返してくか!!2024年03月05日スッカラカ~ンと♪いつも青空・・・ますね そんな風に体験を通しながらヨーガの良さにハマってくださる方々は幸いです 残念ながら 月曜日の教室で シャバアーサナ この1年ずっと踊・・・
- オンラインヨガ2023年09月12日【神戸芦屋西宮】人生100年時代に突入!筋活・温活・腸活・眠活・脳活・食活で身体づくりを身近なものに!・・・。) 【当日の流れ】5分:お身体や気分の確認20分:呼吸法、ヨガ、瞑想、トレーニング、ストレッチなど5分:呼吸法、シャバアーサナ、感想など【参加費・・・
- 2月17日(土)<四季養生のヨガ>~冬から春へ~2024年02月14日大阪_疲労回復オンラインヨガ*いまよが*小山かなこ・・・ポーズとカラダの変化を感じられるようクールダウンしていきますよ。 温まったカラダが冷えないよう暖かくして、シャバアーサナを行いましょう♪ ・・・
- 星弘美のヨガレッスンを、ひと言で言うと「◯◯」2024年01月10日健康寿命サポートヨガトレーナー/小さなヨガサロンコンサルタント 星弘美のブログ・・・フルネス」を指導テーマに今ここ自分をフルに味わいながらゆったり癒しと調整のヨガ。座位瞑想。仰向けやすらぎの瞑想。(シャバアーサナ)アロマブレンド(・・・
- 【9/26(土)オンラインヨガニドゥラレッスン行います】2020年09月18日紬ヨガ仙台《女性のためのやさしいヨガレッスン》身体と心を整え、健やかに心地よく日々を楽しむためのヨガ・・・9/26の15時~オンラインでヨガニドゥラレッスンを行います💫〝ヨガニドゥラ〟は、仰向けのヨガのお休みのポーズ シャバアーサナの体勢で行う誘導瞑・・・
- 2024年2月のヨガ☆オンライングループレッスン予定☆2024年01月28日meguのブログ・・・す ✨【 ロングコースのご説明】✨ ショートコースでしっかり心と身体の 軸をつくり整えつつ シャバアーサナで、 更にゆる・・・
- 松崎町ゆったりヨガ教室2024年01月28日やさしいヨガで心と体を元気にきれい!静岡県伊豆下田に住むヨガセラピスト・・・で流れています。・・・が大事なのは免疫力です。自分の本来の力を信じて気持ちよく体を動かそう♪これにつきます。最後のシャバアーサナ。気持ちよい姿勢で・・・
- 横浜上星川駅 気功とヨガ教室! 血管力健康法 固まった血管を蘇らせて新鮮な血液を巡らせ2024年02月22日横浜上星川駅 気功とヨガ教室! 背骨の歪みを調整し自律神経・脳幹から健康をつくる背骨健康法!・・・ん血流が増えるのは、実はアーサナ(ストレッチ)を行っている最中ではなく直後になります。 横になってリラックスをするシャバアーサナで30秒ほど休むと・・・