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- 一歩ずつ、とりあえず2024年04月20日みか・・・す地球と直に触れる。靴履いたり、家の中にいるとなかなか出来ないことですね。地球の上で遊んでる感じがしましたヨガではシャバアーサナという死体のポーズ・・・
- パークヨガ2024年04月13日あきのブログ・・・れて自己満足…他人から見たら『?』と思われるかもしれませんが、他人は他人、自分は自分ですから…(*^^*) 最後にシャバアーサナで気持ちよく横たわ・・・
- 最後のレッスン2024年03月26日アロマな日々・・・ンカチ鎌倉のお菓子美味しそうな自然派のお菓子マスクにアロマブレンドスプレーとお手紙皆さんありがとうございます!最後シャバアーサナで手が滑りBGMが・・・
- 身体鍛錬日記2024年04月19日ナスダックのブログ・・・、ヨガ>(前屈×1、ヨガポーズ十数種×1)←あとでやる<坐禅、瞑想>坐禅1回、阿字観1回<シャバアーサナ>1回 コメ・・・
- ギフト2024年04月17日とりことり・・・々もあったんだなという感じです。 そんな日々の中ちょっと不思議な体験をしました。 いつものように夜ヨガをして最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)で仰・・・
- ヌガーサンド専門店抹茶をいただきました2024年02月11日パンとヨガな日々ponのブログ・・・繋がりたい#マジックアワー#コントラスト#グラデーション#雲好き変態隊#パワーマンデーヨガ#パジャマヨガジーニーがシャバアーサナでマットに来たー爆・・・
- 身体鍛錬日記2024年04月17日ナスダックのブログ・・・lt;ストレッチ、ヨガ>前屈×1、ヨガポーズ十数種×1<坐禅、瞑想>坐禅1回、阿字観1回<シャバアーサナ>1回 コメ・・・
- YouTube更新2024年04月12日YOGAセラピーPURUSHAヨーガ療法のブリージングエクササイズは最高の癒しすごい良く眠れた~中には、途中シャバアーサナから起きれないくらいの人も骨密度が正常に戻った🎵と言うかた・・・
- 月1回のリフレッシュ!2024年04月07日春日井市「やさしいヨガ教室」 Rikaのブログ・・・たね~ 寒さでギュッと縮こまっていた筋肉が暖かさとともに緩んできます。 ほぐしながらゆっくりじっくりと動きました シャバアーサナでは眠ってしまった・・・
- しっかりメンテ2024年03月31日心自由に空とつながる ~Junの小さなYogaスタジオ in 香芝~・・・🪷2周目で肘に痛みがえ??何でよ?肘はもともと水が溜まったこともあるので無理はさせません。様子見て練習をしますよシャバアーサナからの瞑想🧘へ私・・・