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- キツイの向こう側へ2024年03月31日オカビィと仲間たち・・・る気になれないwあっちこっち伸ばして最後はブリッジハーフブリッジでもいいから3回はやるようにとのことで、3回やってシャバアーサナかなと思ったら!あ・・・
- 青空ヨガ始まりました♪2024年04月27日新潟市 オンラインヨガ教室・レッスン マインドフルネスならナチュラルヨガ・・・月全体スケジュールはこちらから先週、今年初の外ヨガがスタートしましたスタート時は太陽さんは雲に隠れていましたが後半シャバアーサナの時には大地に身を・・・
- 全ては気を整えることから②2024年02月26日ワンランク上の選ばれるヨガインストラクターになるために!!・・・持ちよさがわかんないと言われやすいダウンドックをどうお伝えしたら形も綺麗でなおかつ気持ちよさもわかっていただけるかシャバアーサナで力を抜けないとい・・・
- 4月29日(祝月)ヨガ x シンギングボウル サウンドヒーリング2024年02月28日シンギングボウル 奏者 / サウンド セラピスト / TAKASHI SINGING BOWL 代表 / 羽黒山伏・・・ているコラボクラスが GWウィークスペシャルとして開催決定!ゆったりとしたヨガで身体と心をほぐし 循環を促した後、シャバアーサナで シンギングボウ・・・
- 身体鍛錬日記2024年04月24日ナスダックのブログ・・・lt;ストレッチ、ヨガ>前屈×1、ヨガポーズ十数種×1<坐禅、瞑想>坐禅1回、阿字観1回<シャバアーサナ>1回 コメ・・・
- アボカド発芽2024年04月13日Logoのdiary・・・朝も服部緑地公園へ👣💚新緑 💙青空 💓お気に入り 民家集落白川郷民家内に入って外を眺めストレッチ&シャバアーサナ癒しの空間ウォーキ・・・
- 寒いのに薄着でヨガをするなんて、億劫よ2024年01月20日【名古屋・岐阜でやさしいヨガやってます】丁寧な指導。初心者・体の硬い方、大歓迎!・・・汗ばんでしまうほどでした。はじめは薄着でヨガをやるのが億劫でしたが、途中から体の中から温まってきたのを感じ、最後のシャバアーサナの頃にはポカポカに・・・
- アロマの香りでリラックス~♡2024年04月11日春日井市「やさしいヨガ教室」 Rikaのブログ・・・ジティブな感情を促進するそうです。 気持ちが前向きになりますよ 最近、よく眠れないという声をチラホラと聞きます。 シャバアーサナで眠ってしまうくら・・・
- 身体鍛錬日記2024年04月23日ナスダックのブログ・・・、ヨガ>(前屈×1、ヨガポーズ十数種×1)←あとでやる<坐禅、瞑想>坐禅1回、阿字観1回<シャバアーサナ>1回 コメ・・・
- ふわふわマカロンこんなの他にないよねー2024年02月08日パンとヨガな日々ponのブログ・・・りたい#yoga#イグ朝部で繋がる友#スコーン大好き#スパイス大好き60分の空の変化60分の身体の変化#ジーニーとシャバアーサナ#ミニチュアダック・・・