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- 【開催】良い氣の流れが漂ったチャリティーヨガ2024年03月24日福井 ヨガハピネスマインドコーチふみたんのHAPPYブログ・・・なムードで皆様と素敵なヨガの時間を共にできて、とっても嬉しいかったです皆さんの集中力が素晴らしいしっかり動いた後はシャバアーサナでリラックスヨガで・・・
- 人生こんなもん。と思ってる貴方へ2024年01月07日地球冒険家elyの地球体験日記・・・のパートに分かれています※動画自体分かれています1つ目ヨガとは約11分2つ目呼吸について約20分3つ目ビーチヨガ~シャバアーサナ(瞑想)約1時間5・・・
- 癒しの種類2024年04月30日川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』、Su♪のブログ・・・されるかは変わります。いろんな癒しのヨガ講師がいてくれて幸せ感謝。例えば私は…テーマやポーズ、ウォーミングアップやシャバアーサナ時などその時に応じ・・・
- 月に1度の2024年04月09日同居歴27年の嫁・ヨガインストラクターReiko のブログ・・・!!で、意外とうまく行ったかも♪の時の感覚と(と言っても完璧な出来には程遠いケド)ぜーぜーはーはーやり切った最後のシャバアーサナがたまらない✨✨1・・・
- 【2/18(日)ヨガニドゥラレッスン】身体と心を緩めて質の良い睡眠を⭐︎2024年02月09日紬ヨガ仙台《女性のためのやさしいヨガレッスン》身体と心を整え、健やかに心地よく日々を楽しむためのヨガ・・・.jp 「ニドゥラ」はサンスクリット語で眠りという意味🌙眠りのヨガとも言われ、ヨガの仰向けのお休みのポーズシャバアーサナの体勢で行う誘導瞑・・・
- 「最後のシャバアーサナが本当に気持ちよかった~ぁ!」2024年04月09日長野県松本市 いつまでも自分の足で歩く♩シニアのためのヨガ教室・・・らっています♩) 3ヶ月間、ほとんど外出されていなかったために呼吸や体のこわばりも大きかったようです。 最後のシャバアーサナ(尸のポーズ)では・・・
- 「疲れやダルさがリセットされてスッキリ」オンラインヨガニドゥラのご感想。2020年09月12日紬ヨガ仙台《女性のためのやさしいヨガレッスン》身体と心を整え、健やかに心地よく日々を楽しむためのヨガ・・・参加の方から送っていただいた感想を掲載します。掲載OKもありがとうございます🙏😊ヨガニドゥラは、仰向けのヨガのシャバアーサナの体勢で行う、シン・・・
- 2024/02/29in川崎。2024年02月29日Julian´s Life Daily Blog・・・んど無かったので楽しく声出ししちゃいましたよ😆気持ちいい汗を描いたぁ~😁💦そしてヨガ🧘では、リラックス😊シャバアーサナで、寝落ち寸前でし・・・
- 寝不足・不眠症の方にオススメのヨガとは?2024年02月23日兵庫 日生中央ヨガ&ヴォイスヨガ教室 メンタル 瞑想 不眠 腰痛 肩こり むくみ 更年期を改善する「シャインティ・ヨーガクラブ」・・・一緒に楽しみましょう。 ➡お申込み スッキリ、ハツラツとした毎日を送れるように不眠の方にオススメ! ★一日一回のシャバアーサナ(仰向けリラックス・・・
- ヨガと気づき、手放し2020年06月04日自分の内側を見よ・・・体を動かしにくい。筋肉痛が治ったらほぐすことから始めよう!今のヨガスタジオはレッスンが始まったら70分動いて最後のシャバアーサナは3分ぐらいで。先・・・