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- 木曜ステップの愚痴とお汁粉調達2024年05月09日サブリナの徒然みち草・・・て半分程度も入れば充分でしょうに。ヨガも今月は課題が「呼吸法」。5分も超過しましたが、ひたすら眠い50分で。最後のシャバアーサナでは、ホントに寝落・・・
- 2wayカーディガン着用画像です2024年06月01日depot.北浜Alley店・・・んにちは☀️2wayカーディガン着用画像ですポンチョ、カーディガンにもなり、お好みの使い方ができる大判のストール。シャバアーサナの際にブランケット・・・
- 外ヨガ最高!雨に降らせない最強運☆2024年05月24日lomilomi&yoga Al'ohana|沖縄・うるま市・・・T_T) 大丈夫だといいなぁ~~~と祈りながらスタートしたわけです やや蒸し暑いながらも1ミリの雨も降らずに最後のシャバアーサナへ 目覚めのテ・・・
- 西村健IR/昨夜のお肉2024年04月15日maririnのLessonメモと呟きなど・・・して~ スプリットランジ!! なんだか楽しい これも左が前の方が浅くなる原因はどこにあるのか? 最後は若干短いシャバアーサナで終了 かなり疲・・・
- 満月の夜に行うと幸運になるヨガポーズとは?2024年01月25日月の満ち欠けに合わせたヨガダイエットでウエスト-15cm・・・家でもある私が 個人的にお勧めのポーズを紹介します。 満月の夜にお勧めのポーズは↓ 仰向けでリラックスするシャバアーサナ というポーズです・・・
- シャバアーサナの衝撃2024年05月28日shyakarikicolumbusのブログ渡欧してヨガ受講していて衝撃だったのが シャバアーサナ。 日本では大体どのスタジオ、どのイントラでも静寂の時間だったし、もはやそれが当たり前で、それ以外・・・
- 雨の中のご参加ありがとうございました♡2024年05月28日春日井市「やさしいヨガ教室」 Rikaのブログ・・・スして肩こりに効果的なポーズも入れてみました。 レッスン後は少しスムーズに動くようになったようです そして 最後のシャバアーサナでは「一瞬眠ってし・・・
- 小豆&芋羊羹2024年03月04日Plumhouseyogaのブログ・・・めの命日😺plumhouseyogaの看板犬として後には名誉会長として活躍してくれました😆亡くなった日もリアルシャバアーサナ(屍のポーズ)を披・・・
- 「自然に体が動いてリラックス出来ました」オンラインヨガの嬉しいご感想。2020年08月16日紬ヨガ仙台《女性のためのやさしいヨガレッスン》身体と心を整え、健やかに心地よく日々を楽しむためのヨガ・・・�またご一緒出来る日を楽しみにしています😊こちらは先週土曜日の「アロマベーシックヨガ」しっかり動いてから、最後のシャバアーサナへ。深いリラックス・・・
- 明日5/12(土)は、青空ヨガ!2012年05月11日☆AIヨガサークル☆・・・jumpします)↓厚着でおいでになっても、暑ければ脱げますが、薄着でおいでになると、保温が大変です。特に、屋外でのシャバアーサナは、予想外に体温を・・・