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- どんな歳の重ね方をしたいですか?2024年04月06日心と身体とエネルギーの調律師☆タントリックヒーラーMie・・・められることないけどここにくるといっぱい褒めてくれると生徒さん達の喜ぶ姿が懐かしい。シニアヨガ以外でもレッスン最後シャバアーサナ(屍のポーズ)で仰・・・
- OSHO ナタラージ瞑想2023年07月10日ヒマラヤの風「潜在意識に繋がり本当にやりたい事を叶えよう!」デーヴァのブログ・・・込んでいきます。そして踊りによって色々な解放が起こり、最後は喜びと祝福で胸がいっぱいになり終わります。 踊った後のシャバアーサナは本当に屍のように・・・
- アロマの香りでリラックス~♡2024年06月06日春日井市「やさしいヨガ教室」 Rikaのブログ・・・かもしれませんが 客観的に受け止め頭から不要なものを手放していきます。 身体的にも精神的にも整えていきます 最後はシャバアーサナでリラックス~ ・・・
- 帰る場所がある!2024年03月29日浦安ヨガ教室 mimoyoga ヨガ資格取得全米ヨガアライアンスRYT200 RYT500 ヨガインストラ-養成/瞑想呼吸法/インド占星術鑑定・・・体の不思議など興味深く目から鱗で楽しい講義の連続でした。・ヒプノセラピーのHaru先生アファメーションを用いて行うシャバアーサナで、意識が行ったり・・・
- 木曜ステップの愚痴とお汁粉調達2024年05月09日サブリナの徒然みち草・・・て半分程度も入れば充分でしょうに。ヨガも今月は課題が「呼吸法」。5分も超過しましたが、ひたすら眠い50分で。最後のシャバアーサナでは、ホントに寝落・・・
- 2wayカーディガン着用画像です2024年06月01日depot.北浜Alley店・・・んにちは☀️2wayカーディガン着用画像ですポンチョ、カーディガンにもなり、お好みの使い方ができる大判のストール。シャバアーサナの際にブランケット・・・
- 外ヨガ最高!雨に降らせない最強運☆2024年05月24日lomilomi&yoga Al'ohana|沖縄・うるま市・・・T_T) 大丈夫だといいなぁ~~~と祈りながらスタートしたわけです やや蒸し暑いながらも1ミリの雨も降らずに最後のシャバアーサナへ 目覚めのテ・・・
- 西村健IR/昨夜のお肉2024年04月15日maririnのLessonメモと呟きなど・・・して~ スプリットランジ!! なんだか楽しい これも左が前の方が浅くなる原因はどこにあるのか? 最後は若干短いシャバアーサナで終了 かなり疲・・・
- 満月の夜に行うと幸運になるヨガポーズとは?2024年01月25日月の満ち欠けに合わせたヨガダイエットでウエスト-15cm・・・家でもある私が 個人的にお勧めのポーズを紹介します。 満月の夜にお勧めのポーズは↓ 仰向けでリラックスするシャバアーサナ というポーズです・・・
- シャバアーサナの衝撃2024年05月28日shyakarikicolumbusのブログ渡欧してヨガ受講していて衝撃だったのが シャバアーサナ。 日本では大体どのスタジオ、どのイントラでも静寂の時間だったし、もはやそれが当たり前で、それ以外・・・