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通信簿開くドキドキ古希過ぎて2025年12月23日うらなり日記俳句病院の７階(コグニサイズ会場)から見た今日の富士山フェンス越しですコグニサイズ教室最終日でした来月から自主サークルとして続ける会場まで皆で歩いて行ってき･･･- 賛否両論@恵比寿×日本酒王子コラボへ行ってきた!2025年12月15日長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』･･･養学×運動×嚥下予防口腔体操×認知症予防×尿失禁予防等応相談◎)💪ストレッチ💪筋トレ💪脳トレ(フレイル予防・コグニサイズ等)♀️カルビ(軽美･･･
- 岐阜No.1焼鳥【水づき】が広尾に上陸キター!2025年12月16日長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』･･･養学×運動×嚥下予防口腔体操×認知症予防×尿失禁予防等応相談◎)💪ストレッチ💪筋トレ💪脳トレ(フレイル予防・コグニサイズ等)♀️カルビ(軽美･･･
- オレンジサロン IN 12月2025年12月22日!社会福祉法人福竹会の日常!･･･の方々から認知症の種類と認知症予防効果のある運動について資料を基に解説してもらいました講義の後は指先と両手を使ったコグニサイズ簡単な動きから少しず･･･
- 91歳の語り部さんが教えてくれた「私が健康でいたい理由」2025年12月18日ご自愛日和 ~sakiの椅子ヨガと暮らし~･･･加者の皆さんと共に改めてかみしめました 「できない!」 が笑顔に変わる脳トレ後半は、頭と体を同時に使う「コグニサイズ」に挑戦です「もうダ･･･
- 人生100年元気で過ごすコグニサイズ2025年12月16日うらなり日記俳句カワラノギク?火曜日今年最後の燃えないゴミを出してからコグニサイズ教室へ教室はあともう一回あるんですけど次回は来年(来月)から自主運営のコグニサイズサー･･･
- 浜松餃子巡り!濱松たんとで餃子ダイエット!2025年11月19日長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』･･･上→栄養学×運動×嚥下予防口腔体操×認知症予防×尿失禁予防等応相談◎)⬛ストレッチ⬛筋トレ⬛脳トレ(フレイル予防・コグニサイズ等)⬛カルビ(軽美)･･･
- TBS「ベスコングルメ」でも話題の「大力@亀有」ハラミがヤバ旨い!2025年12月12日長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』･･･養学×運動×嚥下予防口腔体操×認知症予防×尿失禁予防等応相談◎)💪ストレッチ💪筋トレ💪脳トレ(フレイル予防・コグニサイズ等)♀️カルビ(軽美･･･
- 猫ちゃんのメッセージ付きモスバーガー2025年12月09日うらなり日記俳句･･･が八重咲きあとから咲いた2輪は一重ですもともとうちには一重の秋明菊しかなかったはずなんですけど…???今日は火曜日コグニサイズの日朝の９時前に北風･･･
- ご近所に臭い振りまき銀杏散る2025年12月05日うらなり日記俳句･･･らに掃除もしなくなるし買い物に行く機会も激減するから筋肉量が減って自家発熱ができなくなつて寒さが増すのよね…今年はコグニサイズ教室に行って少しは筋･･･
