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8年2月26日 楽しく脳トレ&体操タイム笑顔いっぱい!「かしこくなろう会」2026年02月26日名倉あんしんすこやかセンターブログ🧠✨ かしこくなろう会 ✨🧠はDVDを見ながら、🧠✨頭を使って🏃♀️✨体も動かす今話題の コグニサイズ を中心に行っています🎵しんけんに取り･･･- 雨上がりの朝2026年02月26日えむ☆あい ぶろぐ③･･･体操スタートして30分くらいした時たまたま扉の外にいしのさん発見飛び入り参加してもらいシニアの会員さんたちと楽しくコグニサイズ12時終了モンベルに･･･
- したい!したい!の気持ちいっぱいで一日を始める2026年02月26日80歳の今を綴る私の日記 今日も前向きです!･･･! 1.きれいに掃除した部屋で、 YouTubeのリズム体操や自分の体操。 炭坑節を踊り、オンド飯塚でコグニサイズ。 童謡を聴き･･･
- 認知症は40代から始まる?今すぐできるブレインケア習慣2026年02月25日水野敬生オフィシャルブログ ~介護・福祉ニュースを定期配信中❕~･･･ます。 運動では、週2~3回、30分程度の有酸素運動が効果的とされ、歩きながら計算やしりとりを行う「コグニサイズ」が推奨されています･･･
- 豆の木 交流会2026年02月25日まめのブログ･･･にタオルを2本持ってる方 持っていない方には質問をさせて頂きましたタオルでお互いに引っ張り合い「わ~すごい力だわ」コグニサイズも少し取り入れてみま･･･
- 健康運動指導士 田中咲百合 健康経営サポート ルメラキア今までの実績まとめ2026年02月24日健康経営で生産性向上|健康運動指導士|田中咲百合のブログ･･･スン快眠、自律神経、疲労回復◎AEON・イオンモール与野健康運動指導士が教えるモールウォーキングレッスン◎通販生活コグニサイズ認知症予防エクササイ･･･
- わたくしの足です愛車相棒です2026年02月24日うらなり日記俳句･･･っていたのにすっかり忘れていて気がついたのが夜、布団に入ってから!明日起きたら朝イチに充電しないと!朝から自転車でコグニサイズに行く日だから!と思･･･
- 梅の家「コグニサイズ」2026年02月24日まめのブログこんにちは。梅の家です。 本日午前中は7名、2階へ上がって、「コグニサイズ体操」を行いました。準備体操をしたら「コグニステップ」立ち上がって椅子につかま･･･
- 75歳、人生初の電子書籍に挑戦!Wordと格闘した日々2026年02月22日ジージの小流儀･･･じり事件簿】 「先入れ先出し」ができない等! 食品取扱不適切事件 68 ♥介護福祉士サクラの一言アドバイス 「コグニサイズ」 72 第２章:家･･･
- ボランティア、仕事2026年02月19日えむ☆あい ぶろぐ③･･･とや頑張らなきゃって外はすごい強風お布団やお洗濯が飛ばされないよう気にしながら家事を済ませ10時発なでしこへ楽しくコグニサイズとレク12時終了お昼･･･
