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３軒の病院ハシゴのち歌留多2026年03月06日うらなり日記俳句･･･をしてくれるところも探しておきたいと思って私が行ける範囲の整形外科をネットで検索していたら手外科?手の専門医が去年コグニサイズの指導を受けた病院に･･･- 寺の仕事をしながら2026年03月06日えむ☆あい ぶろぐ③･･･ッと時計を見て慌てて支度して細谷ボランティアへ10分前に到着急いで鍵を開け人数分の椅子を用意今日は9人で活動楽しくコグニサイズ11時半 終了施錠し･･･
- 呪文でリラックス2026年03月05日えむ☆あい ぶろぐ③･･･2時まで体操やってますのでご一緒にどうですか」と連絡したところ本当に来て下さりタンさんもなでしこメンバーに混ざってコグニサイズ楽しい時間でした12･･･
- 雛様もお腹がすいたことでしょう2026年03月03日うらなり日記俳句お雛様は飾ったけれど桃の花もなくひなあられも白酒もなし…お雛様…ゴメン!昨日はやる気のないコグニサイズに行ったけれど今日はやる気がある方のコグニサイズ(･･･
- 雨の火曜日2026年03月03日えむ☆あい ぶろぐ③5時間睡眠アラームで起きて歯磨き雨と風の朝家事を済ませ五並のサークルへダンスのステップを使ったコグニサイズパーグーパー体操椅子スクワットなどお茶タイムを･･･
- やる気ない日やる気ないコグニサイズ2026年03月02日うらなり日記俳句･･･けていたので午前中はその片づけをするつもりがろくに片付いていないまま午後は私たちの…ameblo.jpやる気のないコグニサイズに行って来ましたま、･･･
- 最近の研究では、一貫して音楽を聴いている人は認知症を発症するリスクが40%近く低いことが明らか…2026年03月02日ありしかのブログ･･･動: 週3回以上の運動習慣(ウォーキング、水泳など)は、脳の血流を促し、記憶を司る「海馬」の容量維持に寄与します。コグニサイズ: 運動と計算・しり･･･
- 絶品55ユッケ★恵比寿で大好きな焼肉店YAKINIKU FIFTY-FIVE TOKYO恵比寿!2026年03月02日長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』･･･養学×運動×嚥下予防口腔体操×認知症予防×尿失禁予防等応相談◎)💪ストレッチ💪筋トレ💪脳トレ(フレイル予防・コグニサイズ等)♀️カルビ(軽美･･･
- 8年3月2日 「健康になろう会」決めポーズ!?実は体操です2026年03月02日名倉あんしんすこやかセンターブログ･･･あちこちから😆「分かっているのに言葉が出てこない~!」と盛り上がりながら、楽しく頭の体操ができました。🚶♂️コグニサイズでは、体を動かしなが･･･
- 認知症対策も入れました!2026年02月28日杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行うNAMASTE YOGA×PILATESです!す。です!こんにちは! 先週から整形外科ヨガテイスでは認知症対策としてコグニサイズなどの認知症予防運動を取り入れ始めました! 土日の４，５０代の方々も難しそうでし･･･
