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初の大腸内視鏡検査2024年08月07日まるこのゆるり一人暮らし･･･れて、何も分からない私はそのまま受け入れてしまいました。薬剤が入ったら液体を2リットル飲むか、錠剤を5粒を15分のインターバルで50粒!飲むか。。･･･- 7月28日夜ラン レペティションだと思ったら、インターバルだった1km×5本2024年07月29日ブログdeタワゴト7月28日は久しぶりの単独ポイント練習。以前よりやりたかったレペティショントレーニング。インターバルよりも速く走り、休憩をしっかりとるものです。 設定は･･･
- ポルトガルへ行った記その３(NAVEGANTE顛末記)2024年07月28日果てしないシナリオの旅。･･･地下鉄を降りてバスを待つ間に1時間が過ぎてしまった結果。あの24時間が無効になっちゃったという訳です。しかし、乗換インターバルが60分以上空いたら･･･
- D239.結果オーライで最後は満足?(韓国ドラマ ワン・ザ・ウーマン❷)2024年07月17日韓国朝鮮 社会と歴史のトリビア+･･･。ご訪問いただき、誠にありがとうございます。当初は長年の歴史探求のターニングポイントとして、歴史書籍出版に向けてのインターバルとしてのブログ執筆で･･･
- D238.有り得ない事が起こったら?(韓国ドラマ ワン・ザ・ウーマン❶)2024年07月17日韓国朝鮮 社会と歴史のトリビア+･･･。ご訪問いただき、誠にありがとうございます。当初は長年の歴史探求のターニングポイントとして、歴史書籍出版に向けてのインターバルとしてのブログ執筆で･･･
- へちょが中学1年の女子800mで暫定日本一になった件2024年07月11日ぽんじろうが感じたままに振るう斬鉄剣の様な独り言･･･言うものだった。アラマキッズの練習は、たまに浜川で一緒になる金古やウィンズと比較したら、かなりキツいと思う。基本、インターバル走的な練習が多いので･･･
- 【新兵器投入】NB Fuelcell Rebel V42024年07月10日赤道直下で走ってみろよ･･･ナランコースへ。ここは最高だな。昨夜は子供のランニングクラブが練習していました。100mごとに距離表示があるから、インターバル練もできるね。 ･･･
- 【ベンチプレス】8割が知らない停滞の原因2024年07月05日tryve-officialのブログ･･･60kg×10回 2セット、3セット目はもちろん回数は少なくなりますが、重量を下げない・変えないことがポイント!・インターバルが短い混んでいるジム･･･
- 令和6年 東京都マスボクシング選手権2024年07月01日WASEDACLUB BOXING SCHOOL･･･。１回戦目も2回戦目も激しい戦いを勝ち抜き、3回戦まで駒を進めます。スタミナが持つか、、、と心配していた松木さん、インターバルで「死にそうです」と･･･
- 足す12024年06月29日【挑戦】新潟大学中長距離ブロック･･･ニングを毎日ひたすら繰り返していました。僕のメイントレーニングは歩くことで、僕にとってのポイント練習は、競技場でのインターバルやペース走ではありま･･･
