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レモンサワーに、生ビール。ありがたき観戦。2024年09月12日古典酒場編集長酔いどれブログ･･･トルマッチ」@有明アリーナ <勝利、おめでとうございました。武居由樹×比嘉大吾戦も、見応えのある試合でした。インターバル中に、八重樫さんが武･･･- ファインディングチャート(その1)はくちょう座北部2024年09月10日今夜も快晴!★koheiの天体写真★･･･撮れました。短焦点ですが、プレートソルビングもなんとか使えました。うまくいけば、ポタ赤(またはスタンドアローン)+インターバルでやるより、ピント合･･･
- ９月以降エアライン試験あれこれ&気になるエアライン2024年09月07日skyalicaschool (ス.カ.イ.ーア.リ)のブログ週末ですね。 (採用試験のインターバルが始まる前の束の間のお休み時間?あ、準備時間ですかね。) キャセイパシフィック航空のアセスメントへのインビテーショ･･･
- ヤビツ峠走 2つのコース紹介、新横浜公園5km走2024年08月23日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･行けるけれど、これで十分(笑)今日は昼休みは台湾サンダルを履いて、3kmジョグだけ夜に新横浜公園へ。夜は久し振り。インターバル走とか、変化走が頭に･･･
- 五十路筋トレ女子の近況 & ジムで嫌われる男性は○○○民2024年08月19日アラフィフ元風俗嬢の憂い日常･･･スマシンやパワーラックは、そこでやる種目がその日のメイン、ということもよくあります。また、エニタイムでよく見るのはインターバル長過ぎくね?ってやつ･･･
- ガーミン55分割画面について2024年08月12日とりあえず足が痛いですsecond season･･･てしまったので、日陰を求めて上尾運動公園へ。10周8km走って終わりにする予定でしたが、暑さに挫けて分割しました(インターバルは頭と腕と脚に水掛け･･･
- モヤったこと2024年08月09日グランドスラム達成&WMMで6star★★★★★★･･･くなるし、正解がわからず夜ポしている方はどうしているんでしょう??そして件名にあるモヤったこと 昨日とある練習会でインターバルをやっていたのですが･･･
- 質問コーナー「アルペジオ練習」(ダイアトニック&セカンダリードミナント)2024年08月09日『道』Blog･･･? スケール内の音のみで構成された様々なもの・・・?例えばメロディ、コード、アルペジオ、シークエンス、コード進行、インターバル、etc・・・ 等、･･･
- プラントベース食は若返ります。2024年08月07日それでも生きていく･･･しかない!私も今日、ファスティングしながらお昼にジム行って、ベンチプレスして、腹筋やって腕立て伏せもやって、その後インターバルバイク10分やって滝･･･
- 【あいらいふ】再びはじまるiLiFE!~新体制お披露目ライブ参戦レポ~【あいらいふ】2024年08月05日坂道の先にあったのは沼~そらいろの推し事独白論~･･･ ライブスタート少し前に そらいろがロビーに入った時は丁度よるあみが終わった後、そしてあいらいふが出演するまでのインターバル時間...入ったとこ･･･
