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ローラーで筋肉痛ですか?2026年06月10日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」気持ち良い梅雨の中休みの水曜日昨日のFTPトレーニングはかなりの負荷だった様で、普段ローラーでは筋肉痛にならない脚が今朝は痛い..orzその筋肉痛の箇所･･･- リポジトリは日本のミラーサーバーに2026年05月09日けいきゅん ヽ(^◇^*)/♪ でおじゃる･･･RIs: http://archive.ubuntu.com/ubuntu/」の行を「URIs: https://ftp.jaist.ac.jp/･･･
- ふるさと納税「鹿児島県 指宿市 まんぷく定期便」お詫びメールその後2026年06月23日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･０~１１:００大本沙樹先生ワークショップ「足と脚」１２:００~１７:００ピラティスアーク養成コース(大本沙樹) FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- 第22回Mt.富士ヒルクライム2026年06月08日運動した記録･･･ある トライアスロン練習への傾倒で全く登らない今年も2週間前にブルベで多めに登ってZwiftのSSTを少ししたのみFTP248W(3.7倍)とあま･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 佐渡対策 三浦スイカOWS 5.0キロ エントリー完了!2026年06月26日I want to be a triathlete･･･zon(アマゾン)2026年6月26日(金)佐渡国際トライアスロンまで、今日を含めて73日!一昨日、Zwift FTP Testをやった!前回は･･･
- 本物スタンディングデスク購入!2026年06月25日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･ ピラティスアーク養成コース(大本沙樹) FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- ずずずの図2026年06月09日ナナクロニクル公式ブログ･･･せん何卒ご確認のほど、よろしくお願い申し上げます。#こむぎ聖誕祭2026 https://t.co/iRWd0z1FTp― ナナクロニクル (@i･･･
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- 2026年6月以降のイベント&スケジュール2026年05月31日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･るものです(追記あり)※変更になる場合がございますのでスタジオWebカレンダーご確認ください ５月~６月(金)○FTPベーシックリフォーマー養成･･･
- 2026GW <パワー計で遊ぶ> 自分のFTPは? @大多賀峠(豊田市)ヒルクライム2026年04月30日愛知じてんしゃ紀行 ~ロードバイクとミニベロと~･･･導入した中古のパワー計 検証で精度は問題ないことが分かったんで...(詳細は過去記事へ) 次のステージへ行く! FTPというものを計測してみる ･･･
