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2x15 FTP Intervalsと体組成測定2019年09月28日rittyann1のブログ･･･かったのでメニューで… 一昨日圭菜子がやってて気になってた2x15 FTP Intervals ･･･- PowerTap P2 インプレその2 (Garminの画面に出す編)2019年09月21日balikiのブログ･･･VO2MAXをタッチします。すると、VO2MAXの値が出てきます。なかなか良い値だったので安心しました。ちなみに、FTPも見れます。こんな感じです･･･
- 放ったらかしのHP2019年09月20日tsukasa-70のブログFTP接続して、メンテナンスしよう!とトライ。でも、最初のところでつまづいてます。
- アプリ F2019年09月12日あわぞうの覗き穴Webサイトを作って、Webに載せたりそれを編集したりするときには、受け渡しの世話を焼いてくれるアプリが必要で、FTPクライアントソフトと呼ばれます。F･･･
- 自転車のパワーメーターに関するお話2019年09月03日山章工房の木土愛楽･･･パワーメーター自体はライダーの走行中の脚力を測定するもので単位は「W(ワット)」です。選手の実力を示す数値として、FTPというものがあります。選手･･･
- 【練習日記】190818 網戸のたるみと腹のたるみ?!2019年08月18日taniyasuo2019のブログzwift 45分ftpラン6km バイク15km夕方にスイム行こうとしたら休館日代わりに屋外50mに行こうとしたらポンプ修理中のため使えず。こういう日･･･
- 今日の政治的コメント2019年08月11日黒BUTAオールバスターズ (犯人の情報は本人が認めていない為架空の人物とする)･･･鷹の尾根を登る」まずは、その職場の休憩室で見た動画というのがこちらなんですがhttps://youtu.be/A9ftP-Mtqqw今まで口止めさ･･･
- そろそろ始動 基本の1min-1min×102019年07月23日rittyann1のブログ･･･ 鈍ってた身体を慣らす為に基本の1min-1min×10 FTP179の140%250wを･･･
- オールでカラオケからのFTP測定2019年07月20日rittyann1のブログ･･･ 久々にオールでカラオケ朝帰り😅夏から秋にかけてのレーススケジュールも決めたので昼過ぎに起きてFTP測定 ･･･
- ニセコ前最後の調整ローラー2019年07月05日rittyann1のブログ金曜日ニセコ前最後の調整ローラー FTPの125%90秒-レスト3分を5セットから4.3セットと落として行って今日は2セッ･･･
