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朝ズイからのガ―デンリビングランチからの長男とサシ飲み2020年10月14日rittyann1のブログ･･･踏めなくなって終了 ~ここのところ調子が上がって来ているのを感じていたので予想通り5w上がって180wやっと通常のFTPに戻って来た感じ。春に体調･･･- ウィズコロナでパワーアップ(自転車)2021年01月06日balikiのブログ･･･なります。というわけで、一昨年のパワーカーブと、去年のものを比べてみました。こちらが、一昨年。こちらが、去年。推定FTP が30w位成長しています･･･
- 衛星通信記録8月31日(月)2020年08月31日JE1CVL 平成徒然草改め「令和徒然草」･･･44】09:30 V/U ■交信(SSB)JH1WBG JA4GVA JJ1KXB E21EJC (CW)JH6FTP E21EJC ★350H･･･
- 衛星通信記録8月16日(日)2020年08月16日JE1CVL 平成徒然草改め「令和徒然草」･･･RMK JA0FKM/1 JR5FGP JR6QFV/9 ★-70Hz 【UWE-4】22:06 デコーダーは「FTP client」対応ではな･･･
- SHARP製 Aquos sense3来ました(買ってはいけない?)2020年07月19日酒とバラの日々(その３)･･･.5.0 対応プロファイル:HFP、HSP、OPP、SPP、HID、A2DP、AAC、AVRCP、PBAP、FTP、PAN(PAN-NAP)･･･
- 旧型PC2020年09月07日jun-s51のブログ･･･て使えるブラウザ探し。SSE2非対応CPUなので、Firefox48.0.2を使用。 日本語版 https://ftp.mozilla.org/･･･
- 月曜のL5L4×3と明菜ちゃんの誕生日2020年07月13日rittyann1のブログ･･･ベントやらSSTでちょっと間を空けちゃいましたがVo2max強化メニューのL5L4×3前回は2週間前の6月30日…FTPが上がってる訳ではないとは･･･
- 【練習日記】200603 4iiii flightスマートトレーナー インプレ42020年06月03日taniyasuo2019のブログ･･･ flightスマートトレーナーに変えてからは200w以上回せているが2割程度wが大きめに出るようだと言うことで、FTP計測も測る気になれなくなっ･･･
- 6min5min*3と長い髪ともお別れ2020年06月23日rittyann1のブログ･･･のZwiftメニューは6min5min*3前回は5月29日だったのでやはり3週間ぶり6min110%5min50%FTPを5w上げたので(185-･･･
- 基本の1min1min*102020年06月16日rittyann1のブログ･･･ラーは続けておく事にしないと。って事で基本の1min1min*10前回は5月21日だったみたいなので約3週間ぶり。FTPを5w上げて170wにした･･･
