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2026年1月以降のイベント&スケジュール2025年12月30日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･ラティブピラティス75@お正月に固まった体をリセット!全身解し整えながら体を回復させましょう✨ １月２７日(火)○FTPピラティスブラッシュアップ･･･- アキコ先生の今年の漢字と…やっぱり頂き物で生きてます2025年12月29日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･ラです ❤︎冬の特別クラス❤︎ ◯２０２６年１月６日(火)１０:３０~１１:４５リストラティブピラティス75@ FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- 【お出かけ】沼田でスキー2025年12月29日パンダのharu育児日記♪･･･20000ml NNOUM ノアム 子供 男の子 女の子 サイズ調節可能 120 130 140 150 160 FTP71J 保温 防寒 フード･･･
- 2025年のレビュー・・・ヒルクライム2025年12月29日たかジイの第4コーナーからロングスパート･･･max 11月中旬からZ2負荷でしか乗っていないのに少し上昇してやっと下がってきた。 なんかよくわかりません。 ❼FTP これも11月中旬からZ2･･･
- スキーに挑戦2025年12月29日光輝~小1と小4兄弟育児、おうち学習、時々おかんの独り言~･･･20000ml NNOUM ノアム 子供 男の子 女の子 サイズ調節可能 120 130 140 150 160 FTP71J 保温 防寒 フード･･･
- 今週のトレーニング【12/22~12/28】2025年12月29日趣味も両立!年収３００万円会社員の投資活動･･･ Watopia」です。だいたい同様の結果で特筆する事無。12月28日のワークアウトはVO2MAXと閾値走を実施。FTP値130%30秒10セット･･･
- ZWIFT#62 ~Day5 リハビリ~2025年12月28日バレーノ備忘録年末年始休暇も早くも２日目久しぶりにPCを立ち上げてZWIFTを起動リハビリ中の私はまずはペダルを回す練習からFTP設定は変えずにレベルが低いZ2メニュ･･･
- FTPチェア養成コース満点合格で修了しました2025年12月27日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･リーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です 今月前半は代行レッスンやスケジュールを変更させていただき FTPチェアインストラクター養成･･･
- ちょっと悩みました・・・ハルヒル2025年12月27日たかジイの第4コーナーからロングスパート･･･やり直しトレーニング中。 まだ最初のステップで身体のエネルギー製造細胞?のミトコンドリアを増やすトレーニング中。 FTPの70%、Z2で1ヶ月以上･･･
- アキコ先生の冬休み情報2025~20262025年12月26日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･…ameblo.jp スタジオMibuカレンダーはコチラですakikoのレッスンスケジュールはコチラです FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
