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二週続けてロングブリック練習。2026年08月24日楽しいトライアスロン。･･･は二週続けて奥武蔵でロングブリック練習。NP130w以下の感覚を体に覚えこませる。 二週続けてだったのと、前日FTPテストして足が疲れていたの･･･- 名古屋市はプレミアム商品券スマホ保持者しかゲットできない2026年07月29日高齢者お立ち寄り処・古都葉(コトハ)サロン･･･ない「スマホ」なんか販売してどうするの?古都葉-対応していないスマホは「マイナーポータル」のアプリも入りません。(FTP対応してないと)マイナンバ･･･
- ♡娘が欲しがっていた最高に嵩張るけどコスパ良し、見た目も良しのあのアイテムを部屋に設置!2026年06月08日♡転勤族あいママ!雪国に転勤してきました(^^)♡･･･き場所ないトランポリン 安全ゴムバンド式 102cm 耐荷重100kg 折りたたみ 子供用 大人用 静音 家庭用 FTP-100 ゴム ダイエット･･･
- 現在の状況2026年07月26日ダイエット&ロードバイク記録･･･ンジャロは体重落ちますが脂肪だけじゃなく、筋肉も落ちてしまいます。自分はロードバイクに乗ってますが、パワーで行くとFTP100wは落ちたと思います･･･
- 自転車を頑張りすぎて腓骨筋炎と後脛骨筋腱炎になった話2026年08月18日30歳から始めるえりんぎの日記･･･た(2.2~2.6W/kgのペーサーにもついていけるようになった)・レースで千切れないよう頑張って踏んでいるうちにFTPを更新し143W(3.0W･･･
- たまには別の話しでも2026年08月25日れいおすの自由気ままなブログ･･･ので、これは最優先で欲しい。②パワーメーター or ホイール※これを買う訳ではございません。パワーメーターは練習でFTPの数値をしりたいのがあって･･･
- 真夏の大実験!ハイドレーションポケット付きインナー2026年08月05日徒然自転車日報･･･は通常運転・1時間走ればグローブから汗が絞れるレベルの汗っかき・身長174cm、体重62kg、体脂肪率7%、男性・FTP310w。淡々と走るのが好･･･
- 【info】9月スタート【日曜】マットピラティスインストラクター養成コース2026年06月12日Studio Element 5:ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス®・ウォーキング･･･ただけらうれしいです。 b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com(岡田) 【日曜】第22期FTPマットピラティスベーシック･･･
- アダムとチョコと頂き物で生きてます2026年08月25日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･すakikoのレッスンスケジュールはコチラです ❤︎秋の特別クラス❤︎ ◯９月ピラティス「アークバレル」体験会 FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- 卒業生たちの活躍が嬉しい2026年08月27日仙台ピラティスインストラクターYUKI IKIのハッピーライフスタイリスト日記･･･一生続けていきたい学びだな」そんなふうに感じてもらえていることが、とても嬉しい。そして9月5日からは、仙台32期のFTPマットピラティスインストラ･･･
