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重い重量でトレーニングを行う必要性2025年09月29日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･ング協会ベーシックインストラクター/アスリートフードマイスター/NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト/FTP認定マットピラティスインス･･･- 海外ロケーションサービス:海外ロケ・撮影コーディネート:TV番組制作:ヨーロッパ:アフリカ2025年09月29日海外ロケ・撮影コーディネーター:パリ:フランス:ヨーロッパ:アフリカ:海外TV取材コーディネート・エクセルマン・プロダクションズ･･･でもお気軽に日本語でお問い合わせください。海外ロケ・撮影コーディネート:海外ロケーションサービス!最新ニュース !FTP 素材電送の為エクセルマン･･･
- 0928赤城山ヒルクライム2025参戦2025年09月28日還暦じじいの挑戦･･･強度係数®(IF®)180.0 :トレーニングストレススコア®236ワット :FTP設定1,222 kJ ･･･
- 乗鞍HC向けトレーニングを総括2025年09月05日バカボンの「バ~カボンボン日記」･･･カバリーの時のみくらいで、SST強度を中心にメニューを作る *クリスクロスのメニューも作ったが使用頻度は少なく、FTPの約80%で耐える、耐える･･･
- フランスコーディネーター:フランス撮影コーディネーター:フランスロケ・取材コーディネーター2025年09月29日海外ロケ・撮影コーディネーター:パリ:フランス:ヨーロッパ:アフリカ:海外TV取材コーディネート・エクセルマン・プロダクションズ･･･もお気軽に日本語でお問い合わせください。海外ロケ・撮影コーディネート:海外ロケ・コーディネーション最新ニュース !FTP 素材電送の為エクセルマン･･･
- 【緊急のお知らせ】スタジオサークルのホームページが乗っ取り被害。完全削除~新規作成で復旧しました2025年09月12日スタジオサークル BLOG 徳島の出張専門・親子写真スタジオ オフィシャルブログ･･･えていただき、こりゃヤバいとWordpressの管理画面へアクセス…しようとするもできない。サーバーの管理画面からFTPへ接続し、サイトのデータベ･･･
- FTPピラティス「国際ライセンス」についてと私の思い2025年09月02日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス昨日から THE LEVEL2 REFORMER PILATESFTPリフォーマー<レベル２>のマスタートレーナー養成コース受講中 📷3･･･
- ラン2025/9/25(キロ415で19.5km、田沢湖マラソン4日後、ペース配分)2025年09月25日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･パワーでも実際のペースが落ちていくこともある。3. 実用的な使い方ターゲットパワー設定:自分のフルマラソンの閾値(FTPの85~90%程度)が目安･･･
- 室内ローラー環境のお話2025年09月24日モグオの日記･･･０W以上だとすんごいきつい。２６０Wだとある程度の時間維持出来そう。６０分以上のヒルクライムレースで２５０W辺りでFTPが多分２６０Wくらいな気が･･･
- またまた更新です~2025年09月25日ともっちのブログFTPがまたまた更新できました。今度は2wもアップです。コレでちょうど3.5倍です。嬉しいですね👍タイムも大幅に更新できました。25分台も見えてました･･･
