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0403朝ローラー(SST)2026年04月02日還暦じじいの挑戦･･･ョンは、耐えれましたが、2set目は中盤からペダルが回せなくなり、DNFが過ぎるがかろうじて完走? 現時点の脚力(ftp)を痛感・・・・まだまだ上･･･- ３月２３日~３月２９日 トレーニング記録2026年03月30日モグオの日記･･･感しましたwwwwwまぁそれでもある程度の時間は出来るから１９０W中強度→３時間２２０WSST→１時間２４０W多分FTP→３０分このくらいを目安に･･･
- ふるさと納税~鹿児島県 指宿市 まんぷく定期便!全12回の初回2026年01月24日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･ibuカレンダーはコチラです akikoのレッスンスケジュールはコチラです FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- 朝からがんばる?2026年04月01日ペガサスの挑戦は続く♪･･･が発生して、Zwift側で対処してるのか?よくわかりませんが、これで使えます。 今日は、一番やりたくない練習です。FTP値測定テストです。(FTP･･･
- BMW F87 M2 コンペティション FTPパイプ 投入‼️2026年03月30日MCC-Complete車販売/買取/カスタマイズ/車検/整備のブログ今日も元気にMCCブログ始まるよー😆宮城県からお越しのK様のBMW M2 コンペティションにFTPチャージパイプandブーストパイプを投入‼️今回はブ･･･
- GRスープラ TOREFIコイル、HKSプラグ、FTPチャージ&インテークパイプ取り付け!2026年03月30日ポールポジション 北九州市のBMWコーディング、国産、輸入車カスタ厶、ドレスアップのお店の日常~･･･)/カバーを取り付けると見えなくなりますが、レッドなトップ部分がカッコいいです(^^)続いて、吸気系のカスタムを!FTPチャージパイプ&イ･･･
- 【限界パパ】マイナスから始まる地獄の副業日記5話~テーマ選びで丸一日溶けた話~2026年03月30日アラフォー育メンの日記･･･ここから全話読めます。(随時更新)✅ [0話~エピローグ~「お前は…ameblo.jp⬅ 前の話:[4話~SSL?FTP?45歳の暗号との戦い~]･･･
- 梅ヶ島・俵峰2026年03月29日電気屋のRing Ring日記･･･ぶん体は元気なんだけど、 やっぱり足が重く感じて。 今日、ボク的に予定では、 俵峰で１本はタイムアタックくらいの FTP強度で登る。 ２本目はSS･･･
- 今年初二ノ瀬TT~2026年03月22日としのブログ･･･離されて見えているのに追いつけない…結局ソロで心折れそうになりながらも耐えてゴール🏁21:24 268WこれでFTPも255Wに更新~過去一パ･･･
- 【info】26.4.19.ヨガインストラクターさん向けWS2026年02月20日Studio Element 5:ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス®・ウォーキング･･･田準郎(OKADA Junro) RYT200:ヨガインストラクター健康運動指導士/睡眠健康指導士/温泉利用指導者FTPマットピラティスベーシック･･･
