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2026年6月のスケジュール@三田市まちづくり協働センター2026年06月03日三田市ヨガ、ピラティスインストラクター、美術講師 Fumieのブログ･･･講師、ヨガインストラクター全米ヨガアライアンス RYT200 修了、ブリスベイビーマタニティ・産後ヨガTT 修了、FTPマットピラティスベーシック･･･- 0603朝ローラー(Burn Notice)2026年06月03日還暦じじいの挑戦･･･ft Burn Notice」です。 Photo1:本日のメニュー 引き足を意識してクルクル Photo2:ログ FTPレベルの10分も引き足を意･･･
- 15 Best Pinterest Boards of All Time About Cheap2026年06月03日daltongpzs429･･･can carry out many administrative duties without needing FTP software, ma･･･
- Are You Getting the Most Out of Your Buy a disco2026年06月02日daltongpzs429･･･ractice many administrative initiatives while not having FTP program, mak･･･
- 回復週に考える「体重」2026年06月02日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ さて、ヒルクライムの話だトップヒルクライマーの様にカリカリに絞れないオジサンが言うのもおこがましいが、「パワー(FTP)を上げて、体重を減らせば･･･
- 台風で支援学校が休校に!明日の過ごし方を考えた2026年06月02日nicoのおうち療育キロク･･･います。 トランポリン 安全ゴムバンド式 102cm 耐荷重100kg 折りたたみ 子供用 大人用 静音 家庭用 FTP-100 ゴム ダイエット･･･
- ❤︎スタジオMibu13周年特別クラス❤︎綱のやつmegu先生リラックス702026年06月01日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･３１日(金)※午前中予定大本沙樹先生ワークショップ１２:００~１７:００ピラティスアーク養成コース(大本沙樹) FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- トライアスロン練習月記2026.52026年05月31日ハルの部屋･･･早くなった気がしています。 ②次は、バイク177.4km(6h) あまり乗れず、5/29に久しぶりにおこなったFTPテストは192Wとイマイチ･･･
- 仙台で直接学べる貴重な機会です2026年05月31日仙台ピラティスインストラクターYUKI IKIのハッピーライフスタイリスト日記東北初開催FTP Pilates Director大本沙樹先生 久しぶりの来仙全国で活躍するトップ講師から、最先端のピラティス指導法を仙台で直接学べる貴･･･
- ヒゲボ練#11 ~酸ヶ湯ヒルクライム~2026年05月31日バレーノ備忘録･･･に「これから本番がある」というサインを送ります。全体で30分程度。途中で5分だけ、富士ヒルの目標ペース(SST~FTP強度)で走ります。決して追･･･
