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新製品とキャンペーン2026年04月16日power-coop diary･･･️だったと聞いてるので、私の感覚が麻痺してるのかもしれません。ただしVO2max91.2ml/kg/minとか推定FTP値458Wとなると文人墨客･･･- FTP春のオンラインフェスタ終了しました&アーカイブ配信お申し込みは明日まで2026年05月28日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･でピラティス&ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です 改めまして FTP春のオンラインフェスタ ご･･･
- GW明けも頂き物で生きてます2026年05月25日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･コチラです ❤︎スタジオMibu13周年特別企画❤︎ ◯７月３１日(金)ピラティスアーク養成コース(大本沙樹) FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- アキコ先生がお風呂で転んだ話2026年05月08日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･チラですakikoのレッスンスケジュールはコチラです ❤︎特別クラス❤︎ ◯５月２３日(土)１４:００~１４:４５FTP春のオンラインフェスタ登壇･･･
- VO2 maxと、脂質ゼロの凄い奴2026年05月28日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･2 w/kg)メインセット後は、先週同様にSST(4.1 w/kg)3分間3セットで腹いっぱいだ残念ながら、今日はFTP更新出来ず..orz ク･･･
- ついにリフォーマー初体験!お義父さんと義母淳子さんのリハビリ日記2026年05月27日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･コチラです ❤︎スタジオMibu13周年特別企画❤︎ ◯７月３１日(金)ピラティスアーク養成コース(大本沙樹) FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
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- 「少人数でじっくり学ぶ|ピラティスインストラクター養成コース2026年05月24日仙台ピラティスインストラクターYUKI IKIのハッピーライフスタイリスト日記･･･月スタート|日曜コース開催予定未経験からスタートした方も多く、卒業後はそれぞれの形で活動されています。【資格取得】FTPマットピラティスインストラ･･･
- 午前日本平トレ2026年05月27日電気屋のRing Ring日記･･･た。 今日の目標値は3分x5本。300W。 320Wで揃えたいところなんですが、 理想は理想。 300Wでも、私のFTPでは無酸素に入ってしまって･･･
