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お使いRIDE お買い物とCOFFEEの入れ方考察などなど2026年04月10日営繕課の係長のブログ改め、自転車と図書館ジジ。･･･を上げてキツメにライドの後には表示が高くなります。 IGPSPORTのサイコンではTSSっていうのが有って、自分のFTPを元にこれを越した運動をす･･･- 2026年4月のスケジュール@三田市まちづくり協働センター2026年03月12日三田市ヨガ、ピラティスインストラクター、美術講師 Fumieのブログ･･･講師、ヨガインストラクター全米ヨガアライアンス RYT200 修了、ブリスベイビーマタニティ・産後ヨガTT 修了、FTPマットピラティスベーシック･･･
- パワーメーターの精度は?2026年03月05日まつかっと風呂【松の湯】私のFTP。242W、3.6倍だそうです。 富士ヒル出たことないけど、多分ブロンズが余裕で取れるぐらいのFTPらしいです。ちなみに今年も出ません。PEA･･･
- ４月23日(木)きょうの雑感と自炊本など2026年04月23日#やまさんのブログ･･･次祭に行ってました。 昨夜から新規に取り直したドメインのWEBを設定しようと思い立ったのですが、むかしやってた筈のFTPの使い方をわすれしまってて･･･
- インストラクターが動けない場合の指導方法~FTPピラティス養成コース最終テスト<第２弾>2026年04月18日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス栃木県でピラティス&ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です FTPピラティスインストラクター養成コー･･･
- 二ノ瀬~いなべ~上石津ライド♪2026年04月20日としのブログ･･･ゴール🏁サイコンでは21:20 アベ274Wでしたが、ストラバでは21:05と２０分台まで後少し!惜しかった~FTP259Wに更新~❣️4.１･･･
- week8パンライド/alpe du zwiftで40分走2026年04月19日徒然自転車日報･･･憂してもしゃーないよね、ということです。(少し補足をすると…)zwiftのワークアウト設定強度に違和感がある場合、FTPが正しく設定されていない場･･･
- week4時間の使い方/FTP更新(294→311w)2026年03月22日徒然自転車日報･･･/kg2)300w/40min<今週のメイントレーニング(3/16-3/23)>月:完全休息日💤火:FTP測定 結果:294w→✨3･･･
- どこのピラティスの資格を取ろうか迷われている方へ2026年04月14日ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ･･･だ上陸していない流派もたくさんあります。 そして、こちらのピラティスガーデン銀座のレッスンや資格試験講座の流派は「FTP JAPAN」です!! 「･･･
- 今年の桜と、花より・・・2026年04月14日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･のレッスンスケジュールはコチラです ❤︎春の特別クラス❤︎ ◯４月２８日(火)１０:３０~１１:３０綱のやつ@ FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
