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数字より脚が知っている。2026年07月27日cycledays90の自転車理論「FTPはいくつですか?」最近よく聞かれる。でも正直なところ、自分はFTPテストをほとんどしない。サイクルコンピューターの自動計算も切ってある。理由は単･･･- 還暦+5トライアスロンに挑戦 バイクトレーニング Zwift 1時間 ニイニイ蝉が部屋の中に居た2026年07月26日I want to be a triathlete･･･135bpm以内NP 125WNPは、トライアスロンのロングの場合はFTP180Wの70%くらいが適･･･
- 大雨の話2026年07月27日ロードバイク、時々サバゲ、稀に釣り･･･ターネット復旧済み。 ビールを飲んだ身体ですが、Zwiftの比較的高強度なワークアウトである「The Gorby(FTPの110%を5分×5本)」･･･
- 『朝風呂の季節になりました』2026年07月25日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･
- 『ゴルフコースで有料化が多数!』2026年07月24日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･
- 海の日も頂き物で生きてます2026年07月20日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･０~１１:００大本沙樹先生ワークショップ「足と脚」１２:００~１７:００ピラティスアーク養成コース(大本沙樹) FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- 本日は代行レッスン出しますが今月末は代行レッスン受けます2026年07月16日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･０~１１:００大本沙樹先生ワークショップ「足と脚」１２:００~１７:００ピラティスアーク養成コース(大本沙樹) FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- MacroDroidの翻訳タスクから諸事情でBANされました2026年07月09日駅前散策ブログ@かわさき HOT Sandwich･･･うどピッタリでは無く、ゆとりをもって聴き切るためにはどうすべか?と悩んでいたら、あ。って。ベトナムの、当ブログではFTP Serverの作者として･･･
- ホームページのHTMLの編集の基本2026年02月20日ホームページ制作 ファンフェアファンファーレ 京都のWeb制作会社･･･アファンファーレ」です! ホームページのHTMLを編集する方法としては、テキストエディタによる編集でタグを編集し、FTPソフトによるダウンロード・･･･
- ゼラチンとコラーゲンと寒天を買ってみたけど、使い方が全部違うから面白い2026年07月14日姫ちゃんのブログ･･･気でだめになると思われるので密封できるボトルに入れて心配なら乾燥剤を入れたら良いドレッシングボトル(ネジキャップ)FTP-250 282mL オレ･･･
