ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
440件中 121-130件を表示
- すべてのユーザー
20260802(日):ジョゼフ・デュクルー『嘲笑の表情をした自画像』ルーヴル美術館2026年08月02日☆♪ブラックジャックの気ままな日記♪☆･･･本共産党東日本大震災対策本部 http://jcp.or.jp/akahata/aik15/2016-03-12/ftp2016031204_06･･･- 08/02 うぐいすライン方面2026年08月02日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･常に良い感じです。 途中で遅れた柿沼君を回収し、最後は280Wくらいで巡行できました。 長南方面に向かい、短い坂でFTP巡行しますが、ここで深部体･･･
- 努力の甲斐が。。。2026年08月02日海風日記･･･がる😱猛烈に眠くなるのは血糖値スパイクの影響。https://youtu.be/aCBZhnY3DLo?si=6fTP7aXNuzEalrj9 ･･･
- 『9月のテニスコート抽選に挑む』2026年08月02日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 Zwift 「Over, Under and Beyond」2026年08月01日I want to be a triathlete･･･バイク190キロの対策として、Zwiftをやった!アクティビティは「Over, Under and Beyond」FTPをペースに、上下を跨ぐよう･･･
- ZWIFT#44 ~さようならINTERVAL~2026年08月01日バレーノ備忘録･･･拍数は160bpmから下がらない。 １本目から辛く、２本目はギリギリの状態で回していた。３本目の５分間セクション(FTPの96%)が終わったあたり･･･
- 芽吹TT練2026年08月01日リツコのTOKYO日記･･･のでとりあえず150w 35km/hを目標にしたけど、なんとか目標はクリア データーをチャッピーに投げたらもうFTPを上げる段階では無いんだと･･･
- 『暑気払い』2026年08月01日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･
- 2026年8月以降のイベント&スケジュール2026年08月01日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･○ピラティス「アークバレル」体験会１~４名様までの体験会を開催します!人数が増えるほどお得です♪ ９月５日(土)○FTPピラティスブラッシュアップ･･･
- 真夏のチャリ通勤は熱中症対策大事だぞ2026年07月31日K-coさんの自転車生活や他の趣味の事を記録する日記的な何か･･･日はケイデンスドリルのworkoutをやることにしましたよ。エフォートは1/5で軽いメニューのはずだけど、ここ最近FTPが急上昇してるもんだからか･･･
